髪もUVケアしてる？
紫外線の強いこの季節
肌への紫外線防止対策は当たり前のようにやっていると思いますが、
髪や頭皮のUVケアにも気を配っていますか？
髪だって太陽光を浴びて日焼けをするので、
特に夏場は紫外線によって髪が傷みやすくなります。
紫外線によってダメージを受けた髪は
赤毛や枝毛、切れ毛などの原因に
これは紫外線によりキューティクルが剥がれてしまうため。
また、水分も奪われてしまうためにパサパサになってしまうんですね
頭皮は髪の毛で覆われているので影響は少ないものの、
分け目に紫外線が当たって日焼けしてしまったり、
皮脂や汗、ヘアケア剤によってかぶれてしまう場合も
髪や頭皮の紫外線ケアですが、
UVケアタイプのシャンプーやコンディショナーの使用がオススメ。
スプレータイプのコンディショナーなら
外出前にスプレーすれば良いので手軽に使えますね。
自然派のヘアケア剤の方が良ければ
椿油やオリーブオイル、馬油がオススメ。
どれも抗酸化作用の他、紫外線防止作用もあるんですよ
普段のお手入れですが、
髪を洗う前には丁寧にブラッシング
をして汚れを落としたり、
イオンタイプのドライヤーを使うなどして優しくケアすることもポイントです
それから、外出時には帽子を被るなどして
直接紫外線に当たる事を避けるのも効果的。
髪の痛みが気になるあなた、
少しの手間のヘアケアで髪や頭皮も元気にしてあげてくださいね
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ダイエット☆スターで自分で耳ツボダイエット
ピアス感覚で
自分でも耳ツボダイエットが出来ると評判の
お値段も手頃だし
気になっていたので買っちゃいました
ダイエット専門店サロンドスパが独自開発した耳つぼ専用シールなんですが、
このセットで1ヶ月使用できるらしいです。
写真だとちょっと見づらいかもしれませんが、
ダイエットシールはブルーとクリアの2色のストーン。
これには
金、水エネルギー、イオン、レイキの
４つのエネルギーが含まれているそうです。
それぞれの働きは
金：低圧力によりツボを刺激する。
水：41ﾍﾙﾂの水の力。体全体を刺激。
イオン：特殊な石のイオンを利用。
レイキ：時空を超えた特殊な力。
使い方は
シールを専用ピック（写真左下のヤツ）でシートから外し、
耳ツボに貼ればOK
「飢点」と「肺」は食欲を抑えるツボ、
「胃」は胃の働きを整えるツボです。
説明書には
「飢点」と「肺」だけとなっていましたが、
私は胃が弱いので調子を整える為にここにもプラス。
これを左右両方の耳に貼ります
説明書には専用サイトに詳しい説明が書いてあるとあったんですが、
携帯サイトのみらしく、
しかもバーコードしか載ってない
そのバーコードが読み取れないので
自分で持っている
耳ツボ本を見ながら貼りました
貼ってから1時間程度たちましたが
ちょっと両耳がポカポカしていますよ～
1日目～1ヶ月で効果が出てくるそうですが、
私の場合はどうかな
ちょこちょこレポしていきたいと思いますのでお楽しみに～
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↑『ダイエット★スター』で簡単耳ツボダイエット
伊東三咲が結婚!?美しさのヒミツは？
今朝のニュースで
女優の伊東三咲さんご結婚のニュース
この1週間はドラッグの話題で持ちきりだったから
こういうニュースはおめでたく、嬉しいですよね～ 
お相手はお付き合いされていた
パチンコメーカーの社長さんとのこと。
これからは
超セレブマダムとしてのご活躍を期待したいところです
伊東三咲さんといえば
思い浮かぶのは資生堂のコマーシャル。
今年の夏は『新HAKU』のCM が印象的でした。
『新HAKU』は資生堂の最新技術でシミ予防をする
新しい美白化粧品ライン。
コスメフリークさんなら既にご存知ですよね。
伊東さんご自身も
この『HAKU EX』を使用されているようですよ。
オフィシャルサイトの日記には
「夜は首、デコルテ、腕にも塗っています。
特に首の後ろ、襟足の辺りとかも焼けてるので気を付けて！
日々のケアを怠らずすれば、美しく年を重ねていけますよね」
とご本人のコメントも。
キレイな肌づくりはやっぱりこまめなケアが大切ってことですね
以前、テレビか雑誌のインタビューで
美肌のヒミツは
普段の食事におからや豆乳をよく摂っている
と言われてましたね。
豆乳は温めてはちみつを入れて飲むんだとか。
その他、
クレンジングをこまめにしたり、
ヨガやゴルフの打ちっぱなしをしたりしていると
言われてたのを覚えてます。
表面だけでなく、
食事など内側からキレイになる事を心掛けていらっしゃるというのが
凄く共感できます
これからも女優さんとしてもですが
ミセスとして美しさを保つ秘訣をどんどん教えて欲しいですね
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