情報処理の合格発表

そういえば今日は、情報処理技術者試験

　・基本情報処理技術者
　・初級システムアドミニストレータ

の合格発表日でしたね。

基本情報処理は
　申込者 100,734人
　受験者  67,444人
　合格者   9,616人
といった感じで、合格率は14.3%でした。

例年に比べると若干難しかったようです。

そんな中で、小中学生の合格者が3名ほどいるようです。
末恐ろしい世の中になったもんですねぇ(笑)


うちに来ていらっしゃる方で合格された方はいらっしゃいますか？
もしよければ記念にコメントでも残していってくださいな。

ブログをお持ちの方はぜひアドレス付きでどうぞ。
後日まとめて記事にして、みんなでお祝いしましょう。

勉強方法なども合わせて公開していただけると
次回チャレンジする人にも役立つのではないかと思います。

SEの基礎体力作り（知識力編）

「SEの基礎体力作り」第２弾です。


今回は、知識力について書いてみます。

知力じゃなくて、知識力です。
賢さのレベルじゃなくて情報の量です。

私がやっている知識力アップのためのトレーニングは、
『初歩の資格をとってみる』
というものです。


目標を見失いがちな現代の社会において、
資格取得を目標に勉強するというのは結構効果的です。

資格マニアまで行くとちょっといただけませんけど、
常に目標を持って毎日を過ごせるようになるので
資格取得のための勉強をするというのはオススメです。

その際も、難しい資格を狙うことはないと思います。


継続して幅広い知識を身につけるという点を重視して、
各分野におけるエントリレベルの学習をするだけでも
十分効果はあると思います。


あくまでも知識習得が目的であって、
資格取得はそのオマケです。

資格証明書は卒業証書程度だと思っておきましょう。


私の場合、今月と来月で

　WebSphereアドバイザーV6
　DB2アドバイザー
　日商簿記3級
　UMTP-L2

の受験を予定しているので、空き時間を使って勉強中です。

どれもほとんどエントリレベルですけど、よく使うものですので、
知識として持ってて損はないでしょう。

常にモチベーションを高めておくという点と
いろいろな分野の知識を持つという点で役に立ちます。


SEの基礎体力トレーニングとしても
なかなか有効ではないでしょうか。

みなさんは「知識力」鍛えてますか？

SEの基礎体力作り（体力編）

さて、連休があけて週も半ばの水曜日ですが、
みなさんちゃんとお仕事に復帰できてますか？

私は比較的軽めの案件が多かったので、
無事に社会復帰できたようです。


今回から何回かに分けて、

『SEの基礎体力作り』

というお題で書いてみようと思います。


まず今日は、ホントの体力について。


SEやPGというお仕事、ほとんど一日がパソコンの前で終わります。

仕事に追われているときは、昼休みなどもジャンクフードで
済ませたりするのでいろんな意味で不健康です。

残業で遅くなって、日付が変わってから
夕飯なんてこともあるかもしれませんね。

私も最近ちょっと体重が増えてきたので
できるところから改善を始めました。

　・なるべくエレベータ・エスカレータは使わない。
　・地元で行動するときは自転車を使わない。
　・ひとつ前の駅でおりて家まで歩く。

などはスタンダードですね。


それとあわせて、早く帰宅できた日は1時間くらい外を歩くことにしました。

そこで問題なのが、歩くルート。


あまり細い道を歩いていると、迷うだけでなく
夜道を歩く女性に迷惑をかけそうなので却下。

繁華街だと人が邪魔なので却下。

とか、いろいろ考えて最終的に大きめの
街道沿いを歩くことにしました。

車が常に通ってるし、結構明るいので、
女性に警戒されることもそれほどないでしょう。


ただ、排気ガスがヤバそうです。

健康になるために歩いてるのだけど、
排気ガスを吸って不健康になりそうなんです(-_-;)

うーん、いいアイディアないですかね。


あと、歩いてる最中にできることって何があるでしょう。

ただ歩くだけではもったいないですし、
別のことも一緒にできたらおトクなので、
何かできないか考え中です。

いい案があったらぜひおしえてくださいませ。


というわけ？で、皆さんも健康には気をつけましょう。
SEやPGもある意味肉体労働者ですから(-_-;)


＜参考リンク＞
　ウォーキングスタイルドットコム

５月といえば。。。

さて、ゴールデンウィークも終わり５月が本格的に始まりました。

５月ということでいちばん最初に頭に浮かんだのが、
『５月病』だったので、コレについて少し書いてみます。


５月病になる人の大部分は、
「４月から新環境での生活を始めた人」といわれています。

私の場合ここ数年おなじ職場で仕事をしているので、
環境の変化による５月病というのは経験がありません。

GW明けに体がだるいという経験ならありますが、
それは５月病ではなくてただのダラケ癖です(-_-;)


５月病の起こる原因のひとつとして
　「リアリティショック」
というものがあります。


新入社員で言えば、
　「入社前に想像していたのと、仕事の内容が違う」
とか
　「もっとできると思ったのに、うまく仕事がこなせない」
なんかですね。

新環境に移った人で言えば、、
　「最初に説明を受けていた内容とはまったく違う」
　「新しく引き受けた案件、よくよく見てみるとかなり難しそうだ」
とか、そういう感じでしょうか。

これがいわゆるリアリティショックです。

　仕事のやり方がわからない。

　聞きたいことはたくさんあるけど
　なんども聞くわけには行かないし、どんどん焦ってしまう。

　先輩たちから使えないやつだと思われたくない。

　もしかしたら周りに迷惑をかけてないか。

　自分はいなくてもいいんじゃないか。

このような悩みが重なることで５月病が発症します。

症状としては、

　疲れやすい
　朝起きれない

　無気力
　思考力・判断力の低下
　食欲が減る

など。


5月病になってしまった時は、気分転換でリフレッシュしたり
悩みの元を解消するために、周りに打ち明ける方法を
取るのが一般的なようです。

新人であれば、同期はみんな同じような思いを抱いてることでしょうから、
飲み会でも開いて皆でわいわい意見交換すると良いかもしれません。

それ以外の場合も、だいたい皆同じような経験をしてきている
はずですから、まずは周りの人に相談するのが大切だと思います。

逆に、周りの人は新しく来た人を温かく見守って、
もし困っていそうだったら気軽に声をかけてあげましょう。


特に、大卒で未経験の新人PGくんの場合、
専門卒に囲まれて研修や実務に配属された場合、
自分だけが遅れをとっているような錯覚に陥ってしまいがちです。

そこは、先輩がきちんと
　「スタートラインが違うんだから今できないのはあたりまえ
　　これからの努力次第でいくらでも挽回できるよ」
ということをフォローしてあげてください。

これだけでもだいぶ違うと思いますよ。

みなさんも、元気に５月を乗り切れるようにがんばりましょう！


＜参考リンク＞
　5月病をやっつけろ
　5月病撃退法

ゴールデンウィーク終了

更新がとまっててすいません<(_ _)>

今日まで休暇だったので、実家に帰ったり
街をぷらぷらしたりしてリフレッシュしてました。
（とはいえ、いちばん時間割いたのは試験勉強）

明日からは通常営業に戻りたいと思いますので
よろしくお願いします。

そういえば、前から気付いていた傾向なんですけど、
うちのブログって、休日になると訪問者数が30%ぐらい減るんですよね。

みなさん会社とかで見てるんでしょうか(笑)

日中ネットができる職場環境がうらやましいなぁ。