昨日より幾分筋肉痛が和らいだかな。
そして今日から２枚目のＤＶＤ「応用プログラム」に突入。
ビリー教官は軍隊っぽい帽子に迷彩のパンツを履いて登場したものの、「帽子は外しておこう」と始まった途端に放り投げてしまいます。
じゃ、最初から被らないでくださいよ・・・と、思わず突っ込む。
１枚目の「基本プログラム」が相当きつかったので、「これ１枚で事足りるんじゃねーの」とこっそり思ってたのですが、３枚目は更にハードだった！
教官、なめてスミマセン。
途中「汗をかいてるか！？」と質問するビリー教官。そんなもの最初のストレッチの時からダラダラですよ。
１枚目のＤＶＤには背の低い、小太りのスパニッシュ系な感じの女性が出てて、「こいつにだけは負けたくない」とライバル視していたのですが、２枚目では彼女は姿を消していました・・・。どこに行ったのかしら。
もうダメ。やめてしまおうか・・と思ったとき、ＤＶＤのカウンターを見るとまだ２５分！あと３０分続くんかい！？
そして、犬がオシッコするときのようなポーズで足を伸ばしたり曲げたり、上下に動かしたりするエクササイズ中についに両ケツがツリました・・・・。
しかし、ケツを必死でもんで、復帰。全てはついて行けないけど、なんとか最後までやりました。
明日も同じプログラム。今日よりは楽になるんじゃないかと信じて・・・。