年末に患った「嘔吐下痢」。ホント「上から下から」でメチャクチャ辛かったんですが、以外な副産物が・・・。
食欲も全くなくなり、水分は採るようにしていたものの３０時間以上何も食べませんでした。
最近、お風呂屋さんに行っているので、体重を量ります。「どのくらい減ったかな」と、体重計に乗ってみると、なんと一晩で２．６キロも減ってました。
凄いぜ、嘔吐下痢ダイエット！
と、思ったのも束の間。翌日には１．４キロ増。カラカラになると吸収も凄いのね・・。
しかし、その後体重はキープ状態なので、それでも差し引き１．２キロは減ったことになります。
昨年末はアームレスリングの練習もサボりっぱなしで、たいした運動も出来なかったのですが、落ち着いたらまた練習に復帰しよう。
そろそろ気をつけないと、どんどん体力も落ちる年齢ですから・・・。