土曜日に、事務が祝日で休みだったので
ランニングをしました。
いつもは6キロランですが
その日は1キロ伸ばしてみようと頑張りました。
大分、走っていて足が慣れてきて楽になってきました。
信号待ち以外歩かずに走れました👍
ペースも足や痛める前の9割まで戻ってきています。
帰ってくると汗が蒸れてびっしょりでした💦
でも、今日は朝から雨模様ーー
だから何となく右足が神経痛で痛みます。
血流が良くなってきて今は痛くなくなりましたが
起き掛けが少し違和感がありました。
鍼治療も今は週に一度になりました。
さて、今年もまた
中山競馬場に行きます。
あの頃は健脚だったなあーー
長い痛みを乗り超えて
今年もまだ中山大障害を見に行きます🤗
帰りは熊谷でホテルに一泊して、
翌日は長野駅に9時23分に到着し、
駅前のホテルのバイトに入ります。
自宅へ帰るとすごく遠回りになるので、
ホテルの視察を兼ねて一泊して直行です🫤
疲れるけど月末は塾が休みになるしーー
少しの辛抱ですね。