長野は今朝マイナス7度
北海道とかと変わらない
本当に信州は寒い🥶
だから、痛みも急に増幅して来て
強い薬を使わざるを得なくなる日がある
足の裏がチリチリ痛む
歩く時足を浮かせることもある
でもエアロビクスをしていると忘れる
でもあとが痛い‼️
夜中に頭で必ず起きるので
寝不足になりがち
ここ二、三日なんか普通の体調ではない
家は暖房かけないと凍っているので
布団の中でミノムシになっていることもある。
インフルが流行っているけど
ならないで欲しい！
風邪っぽい様で
夜中に悪寒がするがイブエース飲むと治る
風邪も根本から治さないと
ずるずる行きそうな気がするー
早く暖かくなって欲しいーー
今が一番辛い🥵