こんにちは！
いとう整体の伊藤智彰です。
元々自分が腰痛で、その克服をした経験から様々なケア方法などを研究するようになりました。
クライアントさんも腰痛の方が多くいらっしゃいます。
そこで見つけた法則性、このタイミングで改めてシェアしたいと思います。
腰痛になっている方の多くは「感情」面に特定の傾向があります。
それが「お金に関する事」です。
お金に関する不安を感じた時、腰痛として現れる事が多いんです。
今、世の中がコ○ナの影響で健康はもちろん、経済面の不安が大きくなっています。
先ほどツイッターやSNSで調べてみましたが、やはり腰痛になっている方も多いようです。色々な原因・理由はあると思いますが、少なくとも感情面も関わっている事は確かだと思います。
ですから今腰痛になっている方は
「お金の不安」を少しでもなくしてみてほしいんです。
難しいという事もわかっています。
出来る限りでいいんです。
昨日書いた記事に僕も書きましたが、こうした機会をキッカケに僕も生活に必要なお金について考えるようになりました。
日常に関わる毎月の固定費、計算した事はありますか？
僕は1円単位で計算し、メモに残してあります。
それを見ると「あーこの費用は今なくてもいいかなぁ」という部分が見つかるんですね。数百円でも、数千円の変化でも大きいですよ！
そう、今腰痛の方にやってほしいのは「お金の計算」です。
細かく見直してみてください。
「どうやって稼ごう・・・」というお金の入り方も大事ですが、そもそもお金をかけなくても良さそうな所を整理するんです。
「不安」って目に見えないから不安なんです。
こうして具体的に計算して、びっくりする金額だったりするかもしれませんが「把握する」事が最大のポイントですので、全然問題ありません！
もし把握して、もっと固定費を減らした方がいいと思った方は、具体的に行動を起こしましょう。
僕のクライアントさんは計算した結果「あ、これだけだったら大丈夫だ」と感じてその場で腰痛がなくなる方もいます。
今はそんな状況ではないかもしれませんが、いずれにしても今「具体的な行動」が求められていると感じます。
まずは計算、把握、そして行動へ。
家にいても出来る事も多いですよー！
それではまた。
