わかりやすさも大事

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こんにちは!

人生を楽しく送る人を増やしていく専門家・伊藤智彰です。

 

 

整体歴 10年 程になります。

 

 

まだまだ未熟だとは思いながらも

日々学ぶ事で以前より

かなり体に関する知識も増えました。

 

 

一般の方

クライアントさん

地元の友人

大学の友人 など

 

 

体に関する事を普段学んでいない方に

話をすると、興味のある方は

とても興味を持ってくださいます。

 

 

ただし・・・

 

 

話過ぎても「引いて」しまう んですね。

 

 

それはご本人の理解度や興味の範囲を

大幅に超えてしまうからです。

 

 

ですので、興味があって知りたい方 や

必要な事を知っておいた方がいい方 は

 

 

わかりやすさ

 

 

を大事にしてお伝えするように

意識をしています。

 

 

(自然からも静かに学ぶ・・・)

 

 

こうした事ってみなさんの周りでもよくあると思います。

 

 

家電の知識があったからあの人に聞いてみた。

ものすごい知識で説明をされたけど、よくわかなかった。

 

 

パソコンの知識がわからなくて詳しい人に聞いてみた。

知る必要もない事も説明されて混乱してしまった。

 

 

その時に

その人に

必要なもの

 

 

って多くはないと思うんです。

 

 

それには伝える方も

説明力や意識が必要ですが

 

 

善意が悪意

にならないように

 

 

わかりやすさ

 

 

を大事にしていきたいと思っています。

 

 

それではまた。

 

 

■2018年7月15日(日)ラジオ出演致しました

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2018年 12月16日(日)スタート!

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局所ではなく全体でみる

こんにちは!

人生を楽しく送る人を増やしていく専門家・伊藤智彰です。

 

 

物事を広い視野で見る といいな

と、いつも思っています。

 

 

一箇所をみているだけでは

見えてこない事が

 

 

全体を見る事でわかってくる

事が沢山あるからです。

 

 

例えば体では・・・

 

 

施術を行う時に

大きく見るポイントが

3つ あります。

 

 

・痛みのあるポイント

・原因だと思われるポイント

・調整するポイント

 

 

です。

 

 

この3つ、一般の方が考えると

「全部一緒じゃないの?」

 

 

と考える事が多いのです。

もちろんそのパターンもあるでしょう。

 

 

でもほとんどがバラバラだったりします。

 

 

わかりやすく例えると・・・

 

 

腰痛 の人がいるとします。

つまり痛いのは腰。

 

 

でも体全体を見て調べていくと

どうも「胃腸」の疲れからきてる事が予想された。

 

 

そこで施術する時に

その胃腸が改善していくように

「足」の施術をしてみた。

 

 

すると腰痛が楽になった!

 

 

こんなイメージです。

全部がそういう訳ではありません。

 

 

でも、こういう事ってよくあるんです。

 

 

原因ははっきり特定しなくてもいいのですが

知っておいた方がいいのは

 

 

局所ではなく全体

 

 

で体をみていく事。

 

 

(空撮も全体が見えますよね〜)

 

 

筋肉ではなく、内臓も考えてあげる。

もしかしたら感情かもしれない。

電磁波かもしれない。

ただの考え過ぎかもしれない。

 

 

全体を見る事で実は

たいした事がなかった

 

 

という現象は本当に多いのでは

ないかと感じています。

 

 

それではまた。

 

 

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スマホの使い過ぎは本当か

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こんにちは!

人生を楽しく送る人を増やしていく専門家・伊藤智彰です。

 

 

よく「スマホの使い過ぎて手や手首が・・・」

と言われています。

 

 

人によって差はありますが

もちろん間違っていないかと思います。

 

 

ただ、スマホを触れてる時の

指の使い過ぎ

かどうかはちょっと待ってほしいんです。

 

 

なぜなら、それはもしかしたら

 

 

電磁波の影響による筋肉のこわばり

 

 

かもしれないからです。

実際僕自身はこの影響をすごく受けていました。

 

 

例えば「夜寝る時」や

昼間に「電池がなくなってしまった時」

 

 

充電しながら

スマホを触っていませんか?

この時の体に浴びている電圧の目安ですが

 

 

 

 

なんと約 23V(ボルト)もあります!

(触れ方にもよる)

 

 

家庭用のコンセントからは 100V 流れてきていますよね。

そこから23Vも体に流れてくるのは異常なんです。

 

 

僕たちは普段たくさんの家電製品や

家屋の屋内配線に囲まれて生活しています。

 

 

もし、そこに電磁波対策をしていなくても

ここまで電圧が高くなる事はありません。

 

 

コンセントに繋いでいるもので

長く触れるもの

 

 

ここに気を使ってみてください!

 

 

思い浮かべて見るとどうでしょうか?

 

 

・スマートフォン

・パソコン

 

 

などが一番コンセントに繋いだ状態で

長く触れ続ける可能性の高いもの

 

 

じゃないでしょうか?

 

 

それがわかったのであれば

工夫 は簡単です!

 

 

(約294mV 充電時の約100分の1)

 

 

スマホやパソコンは

なるべくバッテリーの状態で

使いましょう!

 

 

これだけでも随分変わります!

もしどうしても充電をしながら使いたい時は

 

 

アーシングしながら

 

 

使うといいです。

 

 

 

 

それではまた。

 

 

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考えすぎが不調を招く?

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こんにちは!

人生を楽しく送る人を増やしていく専門家・伊藤智彰です。

 

 

不調のある方は今日の記事を見て「怒る」

かもしれませんが・・・

 

 

最近よく耳にする言葉です。

僕もそう思う事もあります。

それは

 

 

不調がある=暇な人

 

 

うーん、ここまででもう怒られそうです(笑)

 

 

少し解説します。

 

 

暇な人=時間がある人

時間がある人=考える時間がある人

考える時間がある=考えすぎてしまう人

 

 

と言えるのです。

考えすぎてしまったものがプラスの事であればOKでしょう。

 

 

 

 

 

それが良からぬ方向へ

考えすぎてしまう場合、話は別です。

 

 

考えすぎてしまう事で

不安になったり、感情が乱れたりするのです。

 

 

何も起きていないのに 

 

 

海外の貧しい国に行くと、悩んでいる人って少ないそうです。

あるとすれば「生きていけるかどうか」という不安。

 

 

それ以外は、素敵な笑顔で笑う子供や大人の方が目に浮かびます。

(と言っても詳しく調べたらわかりませんが)

 

 

現代の日本人はあらゆるサポートのお陰で

餓死する事は通常はありえません。

住居もなんとかなります。

 

 

衣食住、それが当たり前の上で物事を考える為

言い方を変えれば贅沢な悩みを持ってしまっている

のかもしれないですね。

 

 

「あの人が本当に嫌い・・・あの人のせいで感情が乱れて不調が・・・」

「私がダメなんだ・・・私がみんなに溶け込む事ができないから・・・」

 

 

今見えている世界の中で考えればよくある悩み。

でも広い視野で考えるとものすごく狭い悩みなのかもしれません。

 

 

とはいえ、それは理想論で考えちゃうんです!という方。

 

 

考えすぎないようにする物理的な方法を教えます!

 

 

一つ目は さとう式リンパケアのセルフケア

 

 

耳たぶ回しや片手バンザイ体操がシンプルでいいですね!

 

 

 

 

筋肉が緩む=心が緩む

心が緩む=考えすぎないようになる

 

 

これは間違いなくあります。

まぁ、このブログ自体、それをずっと書いているブログですけどね!

 

 

もう一つは アーシング

 

 

これも物凄くおすすめです。

体の余分な電気を抜く&外の自由電子を取り入れる 事。

ここに物凄く重要なポイントがあります。

 

 

(アーシングマットを使った体の柔軟性の変化)

 

 

アーシングをすると

脳(特に左脳)の活動すべての周波数が全般的に減少

すると言われています。

 

 

つまり、思考による脳の疲れが和らぎます。
 

 

また、筋肉の緊張がやわらぎ

緊張がない人の筋肉の緊張度が増すとも言われています。

筋肉の緊張度を正常に整える。
 

 

これだけですべてが解決するといいたい訳では

ありませんが・・・

 

 

すぐにでも取り入れられる簡単シンプルな方法だと思います!

 

 

一度お試し&ご相談ください。

 

 

それではまた。

 

 

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同じ事を続けてできるのは凄い

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継続は力なり

 

 

と言いますが、まさにその通りだと思う事が本当に多いです。

「力」というよりはそれができる事自体が「凄い」です。

 

 

僕が大学を卒業してサラリーマンになった時

社会の厳しさを知りました。

その時率直に思った事は

 

 

サラリーマンってすごい・・・!

 

 

何十年もずっと同じ仕事を続けられるって

本当に凄い事だなと心の底から感じたんです。

 

 

会社が倒産せずに存続している事も条件になりますし

個人の気持ちも紆余曲折ある中で

同じ事をずっと続けられる。

本当にすごい!

 

 

いとう整体として独立した時。

自営業というスタイルになり・・・

 

 

「続ける」という事のレベルは

改めてものすごい事だと思いました。

 

 

 

 

ストレスに耐えるというレベルではなく

動かないと何も現状は変わらない。

 

 

ある一定の成果が出てから「現状維持」

しようと休憩していると

いつのまにか少しずつ衰退していく。

 

 

世の中の流れに乗っていく

想いは一緒でも、形を変えながら。

 

 

これ、僕が経験したように

サラリーマンや

自営業とか

 

 

そういう事だけでなく

 

 

子供が大きくなるまで毎日お弁当作っていた

毎朝仏壇に手を合わせている

毎日ウォーキングしている

毎朝かかさずセルフケアしている

 

 

これ全部凄い事です!!

 

 

それぐらい根気がいる事なんです、本来は。

きっとそれが続いた理由は根気だけじゃなく

 

 

やりたいから

好きだから

 

 

そういう感情もあったんじゃないかと思います。

 

 

同じ事を続けられる事自体、本当にすごい。

でも、もし同じ「続ける」であれば

 

 

(TOMO  MRTマスターのみなさんと)

 

 

やりたいから

好きだから

 

 

の感情を素直に続ける事が

より幸福感に満ちると思います。

 

 

僕もこの仕事、好きだからずっと続けています!

 

 

それではまた。

 

 

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