おはようございますみのです
←自分にとっても人ごとじゃないわけで
(↑nabe氏）
なんだか我らitkメタボチーム、本格的に痩せなきゃ
いけないんでしょうか・・
というわけで、仕事終わりの糖質を
ＯＦＦ！！
まあ飲まなきゃいいんですけども・・・
飲んじゃうんですよねー
若いころは良かったんです
レストランの現場で働いてましたし、幸い忙しい店での勤務が多かったために
どれだけ食べて、飲んでも仕事すれば
スタイルが維持されてました・・・
ちょっと肥えてくれば、休憩時間に外回り
体重調整なんて余裕と思ってましたが
現在
そんな余裕をあざ笑うかのように
引退した野球選手みたいな体型になってきました
よし、じゃ、その分動こう。動こう。と考えてたら
ちょうど妻がこんなものを買ってました
ヨガかあ・・ヨガねええ（前向きに検討中です）