事務員のフナです
満月を眺めながらウォーキングしてきました
秋がだんだん近づいてきましたねぇ
寒くなると淋しくなりませんか
自分だけ
まぁ、30年近く生きていればいろいろ思い出すこともありますよ
しかし、今年は野菜が高いですね
気軽に購入できる金額を若干上回ってる感じ
フナ家は、幸いにも実家が農家
ここぞとばかりに
を催促します
でっ、さっそく届いたのがコチラ
とうもろこし
フナの実家ではこうらいきびと呼んでいました
地域によっていろいろ呼び名もあるみたいですね
栄養は食物から摂取するのが一番ですが、どうしても不足しがちに
1日30品目食べよう
なんて言葉がありましたが、毎日はとても無理そこで、フナ家では、大量のサプリメントで栄養補給
ほんの一部ですが･･･
特に重要視してるのが、下段の3本
左から･･･
健康増進とビタミン・ミネラルの補給に牡蠣エキス
ワタナベオイスターお肌ツルツルで綺麗になりますように
タケダビタミンＣ飲みすぎで疲れた肝臓を活発に
ヘパリーゼサプリ飲んでるから大丈夫
みたいな気の緩みもあると思うんですけどね･･･
でも、何でも継続することが大切なんですよ
金額的には野菜＜＜＜＜＜サプリな感じ
野菜の方が全然安いみたい
今日は10時から目黒のさんま祭り
お散歩がてら行ってみます
Please spend wonderful holiday
またね
