心屋リセットカウンセラー
そして、手相大好き-ちかちゃんです。
☆個人の心屋カウンセリングの
☆個人手相鑑定+タロット占い
相手に知らせるでフォローしてもらうと
うれしいです。
怖いんだよね。
相手の反応が
怒ったような声のトーンが
拒否された感じの声が
勝手に
私を責めてるように感じる
私を否定してるように感じる
私を迷惑に感じてる
前に言ったらそういう態度されて
ショックだったの私。
だからもう反抗しない。
もうあの感情感じたくない。
味わいたくない。
モヤモヤしたくない。
だからもう言わないことにした。
私が我慢すれば
まるくおさまる。
まるくおさまる。
でもね、周りはまるくおさまるかも
しれないけど・・・
私がおさまらなくなってきて・・・。
お腹のガスが溜まってきて
臭いガスが溜まってきて
素直に出せなくて
人を勝手に嫌いになったり
人を勝手に避けたり
イヤミを言ったり
あ〜あ〜。
もう観念しちゃお
怖いけど言ってみよ。
否定されてもいいや
責められてもいいや
その後空気悪くなってもしゃーない。
昔のトラウマを今も引きずってる。
こんな流れで
今週末泊まりで出かけることを
家族に話した。
毎回ちかちゃん一人コント。
夫も義母も
いつものことのように
いない時はお弁当買ってくるから
お休みの日だし大丈夫。
それで終わったのよ。
あらあら・・・。
毎回ちかちゃん一人コントやってます。（笑）
私の罪悪感しぶとい。
もう罪悪感終わらせたいのになぁ。
なんでいつまでも握ってはなさいないのか
考えてみたら・・・
そうすることで相手を悪者にできるから
相手を嫌いになる理由ができるからが出てきた。
夫も義母も。
もうアンチはいらない。
もう敵はいないから。
戦わなくてもいいから。
そしてね、私気づいたの。
毎回毎回このコントして
確かに最初は否定される感じの
言葉や態度があったかもしれないけど
最近は協力されていることの方が
多いのです。
ないばっかり見て
あるの方をもっとよく見てなかった。
もう敵はいないのよ。
もう敵はいないのよ。
もう敵はいないのよ。
これ書いてたら心がすーっと軽くなった。
おやすみ。
今日も読んでくれて
