ビリーを始めて、２週間がたちました。
と言っても、訓練は２，３日おきなんですが。
体重計に乗る勇気はないんですが、
なんだか動きが機敏になったような気がします。
不思議なことに筋肉痛はなかったのですが、今日初めて、おなか周りが痛かったです。
それにしても、ビリーをやっている人にお尋ねしたいのですが、２nd コースの、連続キック、あれを完璧にやれる４０代主婦って、いるんでしょうか？
私はもちろん、ゴムなんて使っていませんが、それでも、あれはつらいです。
あれを、完璧にやれる４０代主婦がいたら、そうとう若い筋肉の持ち主です。
私はゴムを使っていませんが、ゴムの負荷に匹敵するほど、足が重たいので、きついです。
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