高いエネルギーを扱える方と話をすると

自分の中の雑音が

とてもクッキリみえます。

 

言葉も過不足なく

スッと奥深くに染み入っていきます。

 

 

自分の感情の動きや

自分の過去のあれこれなど

 

とにかく見つめるべきものが

パッと瞬時にわかってしまう。

 

 

 

どうしてでしょうね。

 

あまりのエネルギーの振動数の差があるから

わかりやすくなるんでしょうか。

 

あまりにクリアで強力だから

浮かび上がるのでしょうか。

 

 

 

本当に神々様とつながっていらっしゃる方

アマテラスオオミカミをはじめ

私達が神様と呼ぶ存在たちと

つながり、ひかりを降ろしてくださっている方々の振動は

とても深い部分に、まっすぐに届き

一瞬にして癒してしまう

一瞬でここから人生が変わる

強力なエネルギー。

 

このような方々に

出会わせていただけているだけで

本当にありがたい、もったいないことです。

ありがとうございます。

 

 

ご先祖さま、

そして、

私にいろんなことを教え導いてくださった方々、

常に受容し愛を与えてくれる家族、

ここまで生きてきた自分自身、

 

ほんとうにありがとうございます。

感謝がたえません。

 

このような経験をさせていただいて

私の人生がここからどうなっていくのか

正直楽しみでしかありません。

 

何がどう転んでも大丈夫。

強くそう思えます。

 

そのくらい、自分自身の命の隅々にまで

強い光がとどきました。

 

 

いただいた言葉を

まだ実感はありませんが、

ここに残させていただいて

 

またいつの日か自分で

実感をもって振り返ることができますように。

 

 

 

ーーーーーーーーーーーーー

 

生ききりなさい。

ただ生きるのではなく

生き切るのです。生き切る。

 

あなたのその命で、です。

生き切りなさい。

 

あなたは太陽です。

とても強い光を放ちます。

強い光は影を生み出す。

陰です。

 

浮かび上がった影をみるのはやめて

ひかりがあたっているところをみていくこと。

 

陰を陽に変えていく。

 

山本陽子さん。

名前のとおりですよ

あなたは太陽です。

 

あなたの光で照らしていくんです。

 

おめでとうございます。

 

ーーーーーーーーーーーーー

多少、実際にいただいた言葉とは違うかもしれません。

 

あまりに強いエネルギーを一気にあびて

頭がボーっとするほどでした。

 

思い出して、記憶に残っている言葉を残させてもらいました。

 

 

 

思い出しながら鳥肌がたっています。

 

 

簡単には信じられないような出来事が

当たり前のように起きる。

 

どれだけエネルギーや意識が大切なのか

改めて感じています。

 

 

 

私の命を、存分に悦び生きる。

 

それは、自分自身に対して

そして子孫や先祖に対して、

そして神々様にたいしての

最大級の悦びです。

 

その逆に

「わたしなんて」

「どうせ私は」

 

そういうと、とてもガッカリされるのだと。

甘えて自分の命を小さく見積もって、

生きる努力をしないんですか…とがっかりされるのだと。

 

 

 

目に見えないものたちからの応援が入る生き方を

ぜひみなさんとしていきたい。

 

気づきのヒントとなることを

投稿していけるように精進します。

 

個人セッションをしていても

友人と世間話をしていても

職場の人間関係を考察していても

夫婦関係を考えても

 

結局、最終的には

自分が自分と仲良くできているかっていうところに行きつきます。

 

自分と仲良しっていうのは

自分のダメな所も

自分の素晴らしいところも

全てひっくるめて受け入れているっていうこと。

 

現在地をしっかり把握しているっていうこと。

 

私は過去、ダメな所ばかりに目がいく痛い女だったこともありますし、

良いところばかりにフォーカスしたお花畑女だったこともあります…苦笑

 

 

 

これ、わかり始めると

本当に単純そのものだし

全てがこれで理解できるようになるので

生きる事自体がラクになって

まわるものもスムーズになるんですね。

 

でも、引っかかっているときには

なかなか理解できなかったなーと

昔を思い出すと思います。

 

 

 

みなさんが

どの段階にいる方か知りたい所ですが

大切だなと感じることを

今日はふたつ書いてみます。

 

 

◎自分の感情に気づく

 

マイナスな感情も

プラスな感情も

すべてあなたの感情であり、

大切なシグナルです。

 

それにきづいてみてください。

そして、純粋に自分の感情を受け入れてあげてください。

 

ノートに書き出す、ジャーナリングはとてもおススメです。

とにかく書き出す。書きなぐる。なんでもよし。

頭で考えてたらぐるぐるして、マイナス思考の方はドツボに落ちます。

これでドツボにはまったこと、過去何度もあるので、断言します!

考えるだけじゃなく、書くのがおすすめ!!

頭の中の、いろんな履歴を整理したらスッキリします。

 

 

 

 

◎近しい人(家族・友人)と素直に話しをする

自分が話しやすい人からで大丈夫なので、

どう思われるかな…

ここではこう言うべき…

とか、

頭で考えるのではなく

素直なコミュニケーションを積み重ねてみてください。

 

注意点は、

○素直にとは言っても、

出す言葉には気をつけること。

人を傷つけるのではない言葉選びをしてください。

 

○アイメッセージで話すこと。

私は~してほしい。

私は○○と感じた。など、

自分を主語にした会話をしましょう。

 

 

 

 

 

人生を幸せに暮らしている人って、

ここが基本的に満たされてるんだなと感じてます。

 

自分自身とのコネクションが強いって

無敵なんですよ、ほんとに。

 

その基本となる幸福感がある。

そのベースだけでも幸せ。

自分が選ぶこと、全部に信頼がある。

だから結果がどうであっても納得できて幸せ。

 

外側と比較してないんだよね。

本当に自分との世界を生きている。

でもそれは、ひっくり返すと

全ての世界とつながってるっていうね…。

 

その上に、いろいろ頑張りたければ頑張ったり

自分の夢を追いかけたり

プラスの幸福感や使命感やが乗っかってる。

 

それって、本当にすごいパワーを感じます。

 

私はまだここまで行けてない。

でも見てる人がいて、

目指してるエネルギー状態がある。

 

 

みんな、望んで精進すればその状態に行けるはずだし、

みんなそれぞれが、完全に自分と一致している世界がみたい。

 

豊かで平和だなと感じます。

 

まずは自分から。

自分と仲良くいきましょう!

講座 【 authentic me! 】

今秋9月から開講します。

 

 

authentic という単語は、

「本物の」

「正真正銘の」

「信頼できる」

「虚偽や模倣ではない」

などの意味があります。

 

自分自身の個性や精神、性格に忠実であること。

それが豊かさの源であること。

 

それらを、様々なワークや

仲間とのコミュニケーションを通して

体験体感を通してお伝えする講座です。

 

 

 

0期の半年間が終了し、

講座修了生の方々からは

貴重なフィードバックを数多くいただきました。

 

それらを活かしてバージョンアップし、

9月から講座『authentic me!』の

1期がスタートします!

 

image

 

0期生の方の声をご紹介

今まで目を向けていなかった部分に目を向けられるようになり、人との関係性が深まった。
特に家系に関する話は気づきが多く、気づかされることがたくさんあった。そして夫とのコミュニケーションの大切さを改めて実感し、対話を意識するようになった。

 

自分が何を大切にしているかがはっきりした。

自分自身の輪郭がはっきりした。感情の取り扱い方がわかり、子ども達への関わりかたも少し変わってきているように感じる。

 

今まで気になっていた職場での評価や人の目が必要以上に気にならなくなった。
自分を信じる力がUPした。毎回みなさんとの話からの気づきが多く、陽子さんが作ってくれる場の安心感あってのものだと思う。家族のワークをしてから、夫に対してすごい人だと感じるようになり、感謝が以前に増してわくようになった。

 

自分にフォーカスする時間がとれたことへの幸せ感が大きい。
普段することのない感情を扱うことや、出来事とのつながりなど、時間をとって改めて取り組めたことが大きかった。自分のネガティブな過去も、あの時あっての今、と肯定できるようになった。

 

様々な人とのコミュニケーションを通して、多様な価値観を知ることができた
陽子さんのナビゲートや合いの手のお陰で、いろんな意見があって当たり前だということを体感することができた。

 

仲間との会話を通して気づかされることが多かった。毎回気になる発言があり、そこにフォーカスすることで自分が見えてくる不思議な時間だった。ワークでは自分の前提を知ることができて、変化させることにもつながった。

頭の中で思っていることと、実際に紙に書くことの違いを実感した。毎回思考や知識の整理ができて整う感覚だった。様々なワークをすることで、現実に変化が起こったと感じている。

 

 

 

など、

嬉しい声を多数いただいています。

 

 

image

 

1ヶ月に1回 × 6ヶ月

半年を仲間と共にして、

様々なワークを通して

自分自身と深くつながる時間です。

 

知識や情報ももちろんお渡ししますが、

それよりも何よりも

 

あなたが感じること、

あなたがすでに持っているもの、

「あなた自身」を

より深く知り、理解し、

明らかにしていく時間です。

 

 

とてつもない速度で流れていく

溢れるほどの情報の中で生活している

現代の私たちにとって

 

大切にしていたいものは何でしょう?

 

良いと言われるものや

話題の商品、

子育ての方法、学び方、ノウハウ、、、

 

「おすすめに出てきたから」

「あの人にコレが良いと勧められたから」

「あの人みたいになるためには」

「あの人もこの人もやってるらしいから」

 

そうやって、

誰かや社会を軸にして選んでみたりしていませんか?

 

 

それで本当に満足できていますか?

納得できてますか?

 

それって、ずっと続けてなきゃ

虚しくなっちゃったりしませんか?

 

 

何が大切って、

あなた自身の内なる感覚ではないですか?

 

 

「今ココ」のあなたの感覚や感性に従う

そのちょっとした勇気の積み重ねは、

誰でもない自分が自分の願いを叶えてあげる行為。

 

自分がとっても満たされるし、

本当の意味で自分が大切にしたいものが

どんどんクリアになってくる。

 

自分を大切にしてあげると、

ちゃんとそれが返ってくるんです。

 

 

これ、人に親切にしたら巡り巡って返ってくるよ。とはよく聞きますよね。

出したものは返ってくる。

 

だけど、自分が不在で、

自分がどうしたいかなんて考えもしないで、

そういうもんだと刷り込まれたまんまに他人に合わせて生きてたら?

それは順番が違いますよね。

内側の暴動が起きますよ。

 

 

 

 

 

あなたは自分の内側からでてくるものを

どれだけキャッチできていますか?

 

あなたは自分自身の感覚に

日々どれだけ耳を傾けているでしょうか?

 

あなたの考えは、本当にあなたの考えですか?

 

 

 



 

いろんなワークをご用意しています。

 

それらをしていきながら、

自分のことを知ってください。

自分と仲良くなっていきましょう。

 

 

そして、共に進む仲間とのシェアから

自分自身の理解がより深くなり、

より物事がスムーズに進むということを経験してください。

 

人を通して自分自身をみていくコツがわかってくると、この世の中がラクになりますよ!

 

 

0期に参加してくれたみなさんに、

どんな人にこの講座をお勧めしたいですか?

聞いてみました。

ノウハウを集めたい人には向きません。

在り方を整えたい方、内側を大切にしたい方には向いていると思います。

今が苦しい人、孤独を感じる人

子育て中のお母さんに受けてほしいです。

私自身、自分の中でいろんなことがつながって腑に落ちました。

何がやりたいかわからないという人に。

そして、何かやりたいことがある人に。

私を後回しにしてきた人

どうせ私なんて…と思いがちな人

自分を大切にしたい人

 

 

 

もし、私だわ…と思う方は、ぜひお越しください。

自分自身の人生を悦びたい方、ぜひご一緒しましょう。

 

人生を面白がって切り開く仲間を増やしたいんです。

 

どん底を経験してきた山本だからこそ

伝えられることや、聞けること、見えているものがあると自負しています。

そして、今まで取り組んできたことをまとめて、皆様のお力にならせていただきます!



命を悦ぶ、

人生を楽しむことができる、

そんな大人を増やしたい!

それが子どもたちのためにもなるから!!

 

 

以下、講座の詳細です。

 

 

講座『authentic me ! 』

 

【 日程 】

1回目 :  9月21日(日)

2回目 :  10月19日(日)

3回目 : 11月30日(日)

4回目 :  1月18日(日)

5回目 :  2月14日(日)

6回目 :  3月15日(日)

 

すべて10:00〜12:30

 

 

 

【 予定している内容 】

※参加者によって変化の可能性あり

 

1回目 :  意識・無意識・集合意識、

    見えるものと見えないもの、

    科学と自然、感情について

          「ワーク」自分について

 

2回目 :  身体に気づく

    身体とつながる

    ヨガ(講師 神保智子さん)

 

3回目 : 価値観、前提を知る

    「ワーク」人生グラフ

 

4回目 :  家族・家系について

    「ワーク」家系図

 

5回目 :  エネルギー・周波数

    共鳴反応

    「ワーク」オリジナルカード

 

6回目 :  プラスとマイナス・中庸

    投影について

    「ワーク」花との対話

    「ワーク」ふれる

 

 

【 その他特典 】

流れ星個人セッション(1時間)×2回

 

流れ星グループLINE

  ・仲間での気づきのシェア

  ・週1回の投げかけ

     →自由にアウトプット

 

様々なアウトプットや、コミュニケーションを通して、自分の価値観や固定概念に気づくことを目的としています。

 

流れ星希望者には、筋肉反射テストについて知れる

 『からだとつながる講座』を5,000円で提供。

  ( 通常は20,000円 )

 

 

【 料金 】 

    90,000円 ( 早割 8月31日まで )

           110,000円 ( 9月1日〜 )

 

 【 場所】

  岡山市南区西畦401-2

  

 

【 よくお読みください(注意事項)】

お申し込みされた時点で返金は不可とさせていただきますので、

よくお考えの上お申し込み下さい。

途中退会の場合の返金もございませんのでご了承ください。

 

ご参加をお悩みの方には

ZOOMでの個別相談をさせていただきます。

安心してご参加いただきたいので、

不安などあればお気軽にご相談ください。

 

 

 

お申込・お問合せは

こちらから↓↓

 

 


ラマトの森 山本陽子

こんにちは。


お母さんが緩んでいて

お母さんが笑っていて

お母さんが元気だったら


だいたいのことはうまくいくんじゃないかなと思っています、ラマトの森 山本陽子です。



子どもがいないご夫婦やカップルも、

女性が緩んでいて

女性が笑っていて

女性が元気だったら


だいたいはうまく行くと思っています。



男性と女性の違いがあるし、

男性性と女性性の違いがあるから。


違いを語ると、性差別みたく言う人もいますけど、

男性と女性は同等の尊厳を持つ上で

身体の構造も、質も明らかに違うし、

その違いがあるからこそ

補い合い、助け合って、うまく行く存在なんですね。





わたしは当時意識して手に取った訳ではなかったですが、英語を専門に学んでいた高校生の時に

たまたまジョン・グレイ著の洋書を購入して読んでいました。若いわたし、見る目あった…



わたし自身が女だから、女が元気じゃなきゃ!

そう感じるのかもしれませんが、


やはり女の人の成熟度って

かなり社会に影響すると感じます。


パートナーが喜んでいる姿って、

男性は嬉しいですよね。

男性自身の自信にもつながる。


もちろん逆も然りですけど。




女性が、

子どもをどのように捉えて

どのように愛するのか。


パートナーとどのような関係性を築くのか。


女性が愛を持って、この世界を見ることができるかどうか。それが鍵だなと思っています。




そして、それができるようになるためには

自分自身と仲がよいかどうか、だったり


仲良くなるために、不必要なものを手放したり、統合したりできるか、だったりします。




私はものごとの本質を見ていたい人間で、

そのためにもできる限り根本解決を望むので、

簡単で手っ取り早いからと、上っ面の対処ばかりするのは性に合わないんですが、


多くの方にとっては、根本に目を向けるということは重く苦しみが伴うようで…


そして、どうやら人によれば、上っ面の対応を、根本解決だと思ってしている人もいるみたい。

根本から改善していく、ということ自体を考えないし、思い至らないらしいんです…。


正直なところ、この根本解決を望む感覚が、私にとっては当たり前すぎて、そうじゃない感覚は簡単には理解ができなくて困るんですが…



でも、最近少し成長して、一時的な対応を理解し実行できるようになった例もあります!!


それは、久しぶりにきた生理痛の痛みに耐えられず、その痛みを抑えるために、家にあった薬を飲んだこと。


この薬を飲む選択は、ある意味、対処であり、必要な対応で、自分に快をもたらすものでした。

でも根本解決ではないですよね。


なので、この後で、どうして今回はこんなに生理痛がひどかったのか、何が今までと変わっていたのかを紐解いていき、考えられることについて、実際に改善したり実行したりして、生理痛がない状態の身体に持っていくことが、根本解決だと言えます。


余談ですが、この時の生理痛は、自分では食生活とか運動不足をまず疑いましたが、結果的には、自動車事故が原因となっていることが判明しました。

大きく怪我や痛みがなかった事故でしたが、その分、わたしが弱りがちな、子宮や胃腸に不調が出ていたようです。身体を整えることを続けています。



本当は根本的な部分に目を向けてもらいたい。


そうできるように、ものの捉え方を知ってほしい。


だって、根本的な解決でないと、

何度でも同じことを繰り返すから。

たとえば薬飲んでも、今この瞬間の痛みを取るだけだから。



でも、根本に目を向けるのって

みんな難しいらしいから、

それなら表面的にでも、少しでも楽になることも必要だよね!?と思い至りました。


頑張ってて苦しいのー

どうしてうまくいかないんだろー

こういう時ってどうしてる?

何でこんなことになってるんだろ…

怒っちゃったんだよねーー泣


何でもいいんだけど、

胸にある、あなたの本音を、出すことができる場所がいいなと思っています。


出したからって、怒られないし、否定もされない。

そうなんだねー、って。

ただそれだけの場所。



ということで、設けた時間です。

ーーーーーーーーーーーーーーーー


【母ちゃん、ゆるっと喋ろ!】


開催時間 10:00〜13:00

参加費   500円


飲み物は準備があります。

もしご自身の飲みたいものがあれば、

どうぞ自由にご持参ください。


差し入れ、大歓迎です!

ーーーーーーーーーーーーーーーー


クライアントさんや友人からよく言われるのは


陽子さんは、とにかく何でも喋りやすい!

だそうです。


誰にも喋ったことないようなことも、何故か喋れてしまうらしいです。


ジャッジせずに聴いてくれそうだ、

安心安全が担保されてる気がする、

とも、よく言われます。


自分では、ジャッジが強すぎる人間だと思ってるんですが、人からはそうは見えないらしいです笑


ジャッジが強いことを自覚してるから、

自分の内側の動きに意識して聴いてるんですが、

それが功を奏しているんでしょうか…。





気軽に、喋りに来てもらえたらうれしいです。


聴くのは、わたし大の得意です!


喋るのはまだ少し葛藤もありまして…笑

もしかしたら、ちょっと強い一言とか言ってしまうかもしれませんけど…その時は、前向きに捉えていただけるとありがたいです。

(個人セッションは基本強めの言葉が多いです笑)



だって、私は人の魂の光をみてるもんで…

あまりに自分の命とかけ離れたことを言ってると、イラっときて発言しちゃったりするんです…。

自分の命を何だと思ってんの!?て、

あなたの代わりに怒りが湧いてきたりね…汗



お母さんが、自分の魂とかけ離れてて、

子どもが自分らしく生きるなんてできるんかな…と思ってしまうから。

かけ離れてることを教えてくれてる子ども達の言動に気づいてあげてほしい位です。



でも、【母ちゃん、ゆるっと喋ろ】は、

とにかくゆるっと喋る、出す場所なので。

ラクになりにきてください!



長くなるからこの辺で。


毎月のスケジュールはInstagram


Facebookに


上げています。

チェックして、お気軽におこしください。







悟りについての記事を書いた後で

こんな感情ザバザバなるとは泣き笑い…


昔に比べると、かなり感情の揺れは減りましたが、

人間なので、もちろん感情の上下はあります。


今日はどうにもおさまらない怒りと悲しさ。

そのまま家に帰るとまた不必要な発言をしそうだったので、カフェにてクールダウン。


コーヒーがめちゃマズだった…

なんでだろ…前は美味しかったのにな…



とにかくこういう時は、感情を感じます。

怒り、悲しさ、寂しさ、罪悪感、分からなくて不安…いろんな感情があります。


少し落ち着いてきたら分析に移動します。




今朝は、息子の修学旅行の荷物の事前回収日でした。スーツケースを預けるんですね。



うちの息子は不登校です。

小学校の5年から行きしぶりが始まって、6年の秋口から不登校。中1でまた行くようになりましたが、中1秋からは不登校に。


中学校にお願いして、オンラインで授業配信してもらったり、テストだけ受けに行ったり、別室登校ししていた時もありますが、最近は全くです。


中3になり高校受験の声が聞こえてきて、勉強を頑張ろうとしていましたが、それ自体がプレッシャーとなっているのか拒否反応が出ているような現在。


私自身も揺れます。


周りの流れや声は入ってきますし、先生方とのつながりもあるので。先生の受験への期待や心配も感じるし、わかるからこそ揺れてしまう。


でも、毎回かえってくるところは、

彼の内側の光を信じようということ。


めちゃくちゃ真剣に進路を考えているからこそ重たくなっているのが分かるし、正直、1年2年遅れても死にはしない。あんなに悩んだ時期があったなーと、プラスに思える時が来ればいいなと思ってる。


日常では、好きなカードゲームのおかげで

社会人や大学生の方々など広い人間関係があり、

料理が好きだったり、子どもと遊んであげるのが得意だったりで、生きていくには困らなそうな子。




で、スーツケースに戻りますが、

昨夜の段階では自分が私と一緒に持って行くって言っていて。その後別室で時間を過ごして、給食食べて、5時間目に出ておきたい授業があるから(おそらく修学旅行関係)、そこまで行くと。

それが終わったらこの時間に学校に迎えに来て欲しいと言われていました。


で、そのつもりにしていました。


朝、他の子たちを送り出して

彼も起こして準備するように声かけたりしてたんですが、行けないと思ったんでしょうね…


「5時間目だけ行く」


と言って、また寝ようとする。

「荷物は?」の質問には

「持ってって。」の一言。



なんかね、イラッときてしまいまして。


冷静にいなきゃと思って、

なんとか黙ってたんだけど

そしてスーツケース持って行く準備してたんだけど。

入れなきゃいけないものがひとつ出たまんまだったんですね。で、スーツケースには鍵がかけてあった。なので、もう一度起こして、鍵あけて入れてもらって。


その時も、何というか、まともに返事もしないし、視線で語るみたいな?



我慢できなくて

淡々と伝えたんですよね。

「それが人にものを頼む態度?」と。


「昨夜相談した予定とは全く違うし、

変わったなら変わったでいいけども、

その説明はいるよね?

私にも予定があるんよ。

人にものを頼む態度がおかしくないか?


あなたが苦しいのはわかるけど、

あなたが苦しい時は、同じように私も苦しいんだよ」と。


その時、彼は何も言わなかった。



言った後で、

はぁぁー、言っちゃったなーーーと。


本音の本音だから、自己嫌悪とかではないけども、

何となく後味悪くて、で、カフェ時間。



不登校って、いろんな方が発信もしていらっしゃるけど、その状況になった本人にしか分からないと思うし、いろんな状況があるよなーと。一概に言えることは少ないなと思います。

私自身、友人知人には子どもが不登校って多かったし、積極的不登校の人もいるけど、私からしたら息子が学校に行ってた時は、やはり他人事だった。

プラスの声かけばかりしてたんだよなぁ。


自分の中でも、学校に行ってなくても大丈夫だと思う、プラスの部分の想いもありながらも、

でもやっぱり、いざ不登校になってみると、ザワッとすることが想像以上にあったの。


期間が長くなればなるほどに、何がどうなって休んでいるのか、本人も分からなくなってそうだし、

うちの場合は自主性がありすぎて、フリースクールや居場所、塾などいろいろ勧めてみるけど断固拒否されていて、全く行く場所がなく、基本家にいて、家からでかけてる感じ…


私が自営だけじゃなく

外で働く時間をとり始めたのも、

彼と物理的に離れたかったからというのもひとつの理由。私が精神を保つため。




息子は、単純に、わたしに素を出してるだけなんだよね。喜ぶところなんだよなぁ…。


朝も苦手。明日のことを考えれば訳わからなくなってる。何で行くことにしたんだろう…みたいな心境や、でも多少の楽しみもある。そして他の生徒がこういう時にだけ来る自分をどう思うんだろうていう怖さとかもあるだろう。

そういうごちゃごちゃした心境で、私に気を遣うなんてしないのが当たり前だし、気を遣われていなくて喜ぶところなのに。


結構、私はわたしで、いろいろ考えたり心配してたりするんだなぁ…てことを実感。

平気なふりというか、どうせ考えてもどうにもならないことだから、できることならとプラスに捉えてきてるんだけど。

深い所では泣いてる私がいるんだなぁ…。


もっと夫に甘えよう。

もっと聞いてもらおう。

もっと共有しよう。


夫は仕事で大変だからって、単身赴任もしてるしって、気を遣ってるのかもしれない。

ありがたいことに夫との関係性はどんどん良くなってきてるから、大丈夫そう。もっと、子ども関係、夫にも共有しよう。


わたしが息子に本心を伝えたことについては、後悔とかはない。事実だから。


一緒に悩んでる。

彼の苦悩も感じる。


そこも共にしながらも、

どうなりたい?そのためにはどうしたらいいだろうね?って、一緒に光を探していきたい。



夫が単身赴任をしだしてから、

私にとって夫との時間がとても大切なものになった。


お互い個人を優先するタイプの人間だけど、

夫婦の時間や家族の時間をもう少し優先順位あげて、増やして行こうって話になってきた。



当たり前はない。


うちに3人の子どもがきてくれてることも。

彼らがそれぞれに自分の楽しいことがあって、ユニークな個性を生きていることも。

喧嘩する相手が家の中に何人もいることも。


ありがたいことなんだよなーーーって。

しみじみ、落ち着いた。


よし、落ち着いたから

カフェ時間終わり!!笑

てな感じです。




こんな感じで、日々、書き出したり、人に喋ったりしながら、内側との対話をしています。


自分がどう感じたかっていうことを

言わない方がスマートな人間関係に思えるかもしれないけど、大切な相手とは、こういう内面のシェアをしていくと、とても深い繋がりになっていくと実感しています。


もちろん、自分自身ともです。


ちゃんと自分の感情に気づいてあげること。

それを受け取って認めて。

そうすることで自分との繋がりが強くなる。