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こんにちは(*^_^*)
見せられるおなかをつくる！！
Beauty腸セラピスト(R)の
工藤マキです♪
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※只今、工藤マキの腸セラピーおよび
個人セッションは満席となり
一切募集しておりません。
再開の際にはメールレッスンより
お知らせいたします♪
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※昨夜の再アップ記事です♪
最近のわたしは、、、、
消化不良でした！！！
（いきなり意味不明の告白 ww）
えっとね、
具体的には
食べてもなかなか
ちゃんと胃腸が消化吸収してくれなくて、、、
スムーズに消化活動が行われていない感じ！
お腹張るし、
むくむし！
なんかウエストの辺りも
ひとまわりおっきくなってた気がします。
あちゃーーーーー 汗
皆さんも、
経験、あるよね？？
というか、
しょっちゅうそんな感じの方も
いるかもしれないですね？
やですよねーーーーーー
うんうん、
わかるわかるーー>_<
わたしは前は
四六時中、
1年中、、
そんな感じだったから。
食べてもいつまでも
降りてってくれないというか、
お腹がポンポコリン。。。
（脳内イメージ、
すっかりこんな感じ 笑）
もーーー撮影会もそのまま
やっちゃったよー 笑
こんな時に！
頼むでわたしの身体！！！
ってなりましたよ。
マジで！！笑
（それでもこんなに笑うわよ！！ww）
これね、わたしの場合は
明らかに
『思考の混乱』
が招いてました。
オーマイガーっっ(@￣ρ￣@)
わかってたんですよ、自分で。
最近、
やること、考えること、思うこと、
多すぎて、
また
自分の中で
飲み込めない、、というか
なかなか腑に落ちないというか、
納得できないことも
あったりしてね。
思考が整理できていなくて
まさに
ぐっちゃぐちゃ。
楽しい情報も
考えなきゃいけない情報も
すぐさま理解できない情報も
全て取り込んで
処理できていない状態でした。
わたしにだって
ありますよー！そういうこと(^ ^)
そしたら、
昨日くらいまで
見事に胃腸さんが
スムーズに働いてくれませんでしたww
こういう時はね、
物理的に何しても
結構無駄だったりするんです。
まぁ、敢えて
消化の悪いものを食べる必要は
ないけれど、
気遣って
食べ物を選んだり、
マッサージしたり、
睡眠をめちゃとったりしても
なかなか改善しない場合が
あります。
そう、
原因が、
”思考の詰まり”だから。
小腸は、
栄養を
”要”と”不要”に分けるところですね。
そして、
思考や感情など
形のないものに関しても
同じです。
情報や思考、感情なども
”要”と”不要”に分けてくれます。
精査してくれるのです。
人生をスムーズに
進ませてくれるように
自分にとって
必要なものか
不必要なものか
見極めてくれるのです。
なので
わたしのように
思考がぐっちゃんぐっちゃん、
アレもコレも
めいっぱい！！
よくわからんよーーー！！！
となっている時、
小腸がスムーズに働いてくれないのは
よくある話(^ ^)
そんな時は
いくら、
生活に気をつけても
運動しても
マッサージしても
食べ物に気をつけても、
腸がクリアになってくれません。
（悲しいかな。。（ ; ; ））
・食べすぎや飲みすぎ、
冷たいものや消化に負担がかかるもので
疲れさせてしまってるのか。
・運動不足や、睡眠不足なのか。
それとも
・自分にとって
必要なもの、不要なものが
見分けられない
混乱した状態になってしまっているのか。。。
情報過多なこの時代には
最後者の場合も多いと思います。
そんな時に
ダイエットしても
全然効果出ませんからねー 笑
やるだけ損ですww
はいっっ諦めよ！！笑
まずは、
内側を整理してあげないと(^ ^)
わたしの場合は、
自分の進みたい未来、
創りたい世界を明確にした上で
（↑まずここ、大事！）
タスクを全て整理し、
一つずつ明らかにして
手をつけていくことで
一気に回復しました。
（単純 ww ）
内側の混乱や
迷走が招く、
胃腸の不調も、あるんです。
そんなのって
病気でもないから
何がどうなっちゃってるのか
わからない。
身体がしんどいのか、
心や頭がしんどいのか、
なんなんだーーーー！！
って
なっちゃいますね。
もがくだけ
さらにしんどい。。
みたいな、ね。
Beauty腸セラピスト（R）の生徒さんや
マインドデザインの
個別セッションでは
一緒に整理し、
向かう方向を明確化し、
さらには
日々のテンションを上げる
お手伝いまでしています。
人生の不調も
身体の不調も
改善できちゃうなんて
お得ー！！ 笑
わたしもそういう人、
欲しいわww
って思うけど、
ある程度は
自分でなんとかできる術を
トレーニングして身につけてきた
自負があるので、
ちょっとくらい
不調になっても
全く慌てず、
対処できます(^ ^)
逃げずに、
捨てずに、
諦めずに、
自分の人生と身体と、
向き合うこと、
その積み重ねで
得られる恩恵は
大きいなと
再実感させてくれる
最近のプチ不調でした♪♪
ということで、
今日も彼の美味しいご飯を
もりもり頂きまーす！！
またね(^ ^)
（これは昨夜の手作り薬膳ディナー♪）
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