こんばんは(*^_^*)
見せられるおなかをつくる！！
Beauty腸セラピスト(R)の
工藤マキです♪
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
※昨夜の再アップ記事です♪
今日も蒸し暑い一日でした。
マスクをして出歩いていると
ほんと、暑いですね^^;
明日は東京は真夏日になるかも？との予想。。
人ゴミではない屋外では無理せず
マスクを外したいと思います。
さて、
今日は、
人間なら誰でも直面する、
特に女性はいつも抱えやすい、
とらわれやすい、
”不安”
というものについてです。
先日、Beauty腸セラピスト(R)の
みんなとグループコンサルをしていて
そのときも話題にのぼりましたが、、、。
ほとんどの人が
（特に女性は）
何らかの不安を抱えながら
生きていますよね。
特に女性はいつも抱えやすい、
とらわれやすい、
”不安”
というものについてです。
先日、Beauty腸セラピスト(R)の
みんなとグループコンサルをしていて
そのときも話題にのぼりましたが、、、。
ほとんどの人が
（特に女性は）
何らかの不安を抱えながら
生きていますよね。
それはいいのですが
その不安に苦しめられたり
とらわれて身動き取れなくなったり、
どうしていいかわからなくなって
混乱したまま疲弊してしまったり
することもありますね。
混沌とした不安は、
^^^^^^^^^^^^^^^^^
体力も
エネルギーも
^^^^^^^^^^^^^
めっちゃ奪います。(*_*)
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
その不安に苦しめられたり
とらわれて身動き取れなくなったり、
どうしていいかわからなくなって
混乱したまま疲弊してしまったり
することもありますね。
混沌とした不安は、
^^^^^^^^^^^^^^^^^
体力も
エネルギーも
^^^^^^^^^^^^^
めっちゃ奪います。(*_*)
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
ひどくなると、
本当に、身体のバランスを崩します。
（特に腎臓系に影響が出て
疲れがとれなくなったりね）
そして、老けます。
（腎臓系はホルモンバランスにも
関係してくるので）
キャーーー怖い(O_O)
あなたは
不安 になったこと、
ありますか？
ありますよね。
人間であれば必ず
本当に、身体のバランスを崩します。
（特に腎臓系に影響が出て
疲れがとれなくなったりね）
そして、老けます。
（腎臓系はホルモンバランスにも
関係してくるので）
キャーーー怖い(O_O)
あなたは
不安 になったこと、
ありますか？
ありますよね。
人間であれば必ず
誰もが一度は
不安に直面し、
不安にとらわれ、
不安で動けなくなった、
なんてことは、
経験したことがあるはず。
わたしもあります。
何度も何度も。
むしろ、
不安でしかない。笑
^^^^^^^^^^^^^^^^^
この人生。ww
でも、
不安に直面し、
不安にとらわれ、
不安で動けなくなった、
なんてことは、
経験したことがあるはず。
わたしもあります。
何度も何度も。
むしろ、
不安でしかない。笑
^^^^^^^^^^^^^^^^^
この人生。ww
でも、
いつも不安で
^^^^^^^^^^^
不安じゃありません。(^ ^)
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
（だいたいお調子ものですww）
不安とうまく
付き合っているというか、
^^^^^^^^^^^
不安じゃありません。(^ ^)
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
（だいたいお調子ものですww）
不安とうまく
付き合っているというか、
不安に対する考え方と
対処が
自分の中にありますので
よかったら参考にしてみてください♪
わたしが思う、
しょっちゅう、
不安、ふあん、、フアン、、、
言っている人たちの
傾向と対策！！
いきますね♪
まず、
【不安星人の３大要素】
↓↓↓
1.何がどうだから不安なのか、把握していない。
（不安の原因を詳細に、具体的に把握していない）
対処が
自分の中にありますので
よかったら参考にしてみてください♪
わたしが思う、
しょっちゅう、
不安、ふあん、、フアン、、、
言っている人たちの
傾向と対策！！
いきますね♪
まず、
【不安星人の３大要素】
↓↓↓
1.何がどうだから不安なのか、把握していない。
（不安の原因を詳細に、具体的に把握していない）
2.言われたこと、教わったこと、知ったことを
やっていない。
行動で打破し続けていない。
3.不安なんて一生なくならないものだと
腑に落ちていない。
【解説と対策】
1..何がどうだから不安なのか、把握していない。
（不安の原因を詳細に、具体的に把握していない）
大体の女性が、これです。
不安の詳細を把握しておらず、
『漠然とした不安』を抱えたまま、
そのままずっと過ごしています。
だから、いつまでたっても、
アレもコレも何もかも、、不安です。
不安を細分化してみましょう。
あなたの不安の構成要素は？？
・健康（自分の見た目や美容面含む）
やっていない。
行動で打破し続けていない。
3.不安なんて一生なくならないものだと
腑に落ちていない。
【解説と対策】
1..何がどうだから不安なのか、把握していない。
（不安の原因を詳細に、具体的に把握していない）
大体の女性が、これです。
不安の詳細を把握しておらず、
『漠然とした不安』を抱えたまま、
そのままずっと過ごしています。
だから、いつまでたっても、
アレもコレも何もかも、、不安です。
不安を細分化してみましょう。
あなたの不安の構成要素は？？
・健康（自分の見た目や美容面含む）
・お金
・人間関係（家族、パートナーシップ含む）
・仕事
・将来
・その他
どれでしょう？
まず分類して
各項目ごとに書き出してみましょう。
思いつくもの、全部です。
めんどくさがらず、
全部ね(^ ^)
・人間関係（家族、パートナーシップ含む）
・仕事
・将来
・その他
どれでしょう？
まず分類して
各項目ごとに書き出してみましょう。
思いつくもの、全部です。
めんどくさがらず、
全部ね(^ ^)
書いたら、
まずは
その一つ一つをよく見てみて、
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
自分が悩むべきことなのか
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
考えましょう。
意外と、
書き出してみると
『あ、コレ、別に不安じゃないじゃん』とか、
『あ、コレ、わたしが考えてもしょうがなくない？』
とか、
究極、
『何だこのくだらないヤツ！？ww』
ってなるものが
出てきたりするものです。笑
まずは
その一つ一つをよく見てみて、
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
自分が悩むべきことなのか
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
考えましょう。
意外と、
書き出してみると
『あ、コレ、別に不安じゃないじゃん』とか、
『あ、コレ、わたしが考えてもしょうがなくない？』
とか、
究極、
『何だこのくだらないヤツ！？ww』
ってなるものが
出てきたりするものです。笑
ここでまずは
混沌としたモヤモヤが
大方解決するはずです。
何が不安なのか
^^^^^^^^^^^^^
わかっていないことが
^^^^^^^^^^^^^^^^^^
一番不安なのです。
^^^^^^^^^^^^^^^
まずコレ、
やってみて！！！
見える化しただけで、
寝つきがだいぶ良くなりますyo！笑
えっと、、
次に、、といきたいところですが
続きは
次回お伝えしますね(^ ^)
そろそろビアタイムに
入りたいので 笑
失礼します♪♪
まず、不安を
具体的に
^^^^^^^^
見える化！してみてね！！！
^^^^^^^^^
ではではまた！
引き続き快適な夜を(^ ^)♪
そろそろビアタイムに
入りたいので 笑
失礼します♪♪
まず、不安を
具体的に
^^^^^^^^
見える化！してみてね！！！
^^^^^^^^^
ではではまた！
引き続き快適な夜を(^ ^)♪
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腸セラピープレミアム とは？】
腸セラピーと美腸ベリーエクセサイズで
食事制限なしでお身体を引き締め
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スペシャルプログラムです♪
◇腸セラピープレミアム・『なにするの？内容編』
http://my79p.com/l/m/KXTFNdov6NUtjD
◇腸セラピープレミアム・『どうなるの？結果編』
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体験腸セラピー＆カウンセリング について
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