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  4/30 寝起きの血圧
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  横浜八景島で潮干狩り
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  朝食 あさりの味噌汁 カロリー25kcal
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  4/29寝起きの血圧
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  ステーキ カロリー400kcal
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  4/28寝起きの血圧
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  最高のゴルフ日和 5時間でカロリー850kcal
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  4/27寝起きの血圧
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  ランチ とり焼き一のセット カロリー920kcal
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  4/26 寝起きの血圧
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  飲み後の玉子チャーハン カロリー750kcal
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  4/25寝起きの血圧
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  久しぶり、叙々苑　ユッケジャンクッパ　カロリー640kcal
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  朝食はコーヒーとサラダ カロリー66kcal
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  シュガートーストメープル風味 カロリー113kcal
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  4/24 朝トレ 100kcal
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  4/23 夜トレ
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  4/24 寝起きの血圧
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  松扇のけんちんそば カロリー613kcal
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  近所のイタリアン

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