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  血圧比較 36歳男女と5歳児w
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  4/20 寝起きの血圧
• サンスクエア王子 ゴルフの朝練30分 消費カロリー70kcal
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  カレーとサラダ カロリー950kcal
• 4/19夜トレ 消費カロリー100kcal
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  電車通勤
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  かつ吉　元祖豚ロースかつ丼　カロリー850kcal
• ブレーン・ダイエット　なるほどぉ
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  4/19朝食 コーヒー+サラダ カロリー100kcal
• 4/19 朝トレ 消費カロリー70kcal
• 4/18 夜トレ 消費カロリー260kcal
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  カレー 2回がけ カロリー1117kcal
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  4/19 寝起きの血圧
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  カプリチョーザランチ　カロリー850kcal
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  自転車通勤 消費カロリー160kcal
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  コーヒー カロリー80kcal
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  ラジオ体操と筋トレ 100kcal
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  4/18寝起きの血圧
• 筋トレ30分、約100kcal
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  夜はスープスパ 約800kcal

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