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  5/20寝起きの血圧
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  5/18寝起きの血圧
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  〆のバー 巣鴨Sanni's
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  駒込に美味しい寿司屋発見 1100kcal
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  ランチ むつみ屋
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  朝トレ ラジオ体操と自転車 190kcal
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  マック メガポテト　カロリー1142kcal　コース料理くらいかな
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  5/17 寝起きの血圧
• 通院結果
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  ランチ：そばとかき揚げ天丼　カロリー600kcal
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  朝食 グレープフルーツとおにぎり カロリー280kcal
• ラジオ体操 30kcal
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  5/16寝起きの血圧
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  朝食 グレープフルーツとコーヒー 82kcal
• 朝トレ ラジオ体操とストレッチ 60kcal
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  5/15寝起きの血圧
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  ジョナサンランチ　カロリー1069kcal
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  夕食　牛皿と大根サラダ　
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  朝トレ ラジオ体操・ストレッチ・自転車　220kcal
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  5/14

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