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  へぎそば かつ丼定食 カロリー970kcal
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  ランチ えび天そば 約500kcal
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  5/30 寝起きの血圧
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  嵯峨谷のそばセット 約500kcal
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  5/29寝起きの血圧
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  5/27寝起きの血圧
• 水泳　5㎞　400kcal
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  マルタイ長浜ラーメンと久留米ラーメン　 約420kcal
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  長兵衛のそば カロリー500kcal
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  5/24 寝起きの血圧
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  朝トレ 260kcal
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  5/23寝起きの血圧
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  ランチ 中華桜華樓　カロリー747kcal
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  5/22寝起きの血圧
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  ランチ　回転寿し日向丸　三色丼　780kcal
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  朝食 チーズオムレツとハムトースト カロリー350kcal
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  朝トレ 86kcal
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  5/21寝起きの血圧
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  カツオ丼 カロリー約500kcal
• 朝はラジオ体操 30kcal

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