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  7/26 寝起きの血圧
• 水泳700m
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  7/25 寝起きの血圧
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  小腹を満たすとうふそうめん93kcal
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  美浦ゴルフ倶楽部の生姜焼き定食 710kcal
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  よってこやの醤油ラーメン こってり 700kcal
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  7/24 寝起きの血圧
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  52日目 ▲3.3kg 泳いで良かった
• ゴルフ朝練70kcal@東京ジャンボ
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  7/23 寝起きの血圧
• 息子とスイミング
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  駒込あかつき
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  51日目　▲4.0kg　ちょこちょこと摂った割に
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  50日目　▲3.1kg　いつものパターン
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  7/21 寝起きの血圧
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  64.8kg. 二日酔いのため
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  48日目　▲2.8kg 暴飲暴食続いたな～
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  7/19 寝起きの血圧
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  7/17寝起きの血圧
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  キャンプファイヤー

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