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  43日目　▲3.1kg　ほっともっと食べ過ぎ！
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  7/15 寝起きの血圧
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  ほっともっと、美味しい！
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  急遽スイミング
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  43日目　▲4.2kg　1600kcalで水泳効果！
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  7/14 寝起きの血圧
• タニタ　谷田大輔会長のご講演
• 42日目　▲3.1kg　マックチキンクリスプは385kcalも
• 二日酔いは脱水症状だから痩せた錯覚
• お好み焼き＠水道橋　浦島たろう　1枚約500kcal
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  7/13寝起きの血圧
• 41日目　▲3.0kg　二日酔いのリバウンド
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  ユニクロ、シルキーTシャツ配布
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  7/12 寝起きの血圧
• 水泳でシャキッ
• 40日目　▲4.2kg 飲み過ぎ
• PHPとフォームで消費カロリー計算機をつくってみた
• 39日目　▲3.3kg　少し減らせた
• 一湖乱　あんかけラーメン＠水道橋　521kcal
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  7/10寝起きの血圧

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