視力回復と活性酵素～その１～

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活性酵素…というものをご存知でしょうか？


活性酵素=フリーラジカルというものは、


呼吸などによって体内に取り入れられた酵素が変化して出来る、


身体に入ってきた外敵を倒すためにある必要なものなのです。


しかし、外敵を倒す…という目的のため、


この活性酵素というのは非常に攻撃的な側面を持っています。



あるきっかけで量が増えすぎると暴走を始め、


自分の身体の脂肪を攻撃=酸化させてしまうのです。


すると、その脂質は「過酸化脂質」となり、


細胞を傷つける元凶になってしまうのです。

活性酸素は、ガン・心臓病・脳卒中・動脈硬化・糖尿病などなど。

あらゆる病気の原因だと言われています。

普段は、体内の抗酸化酵素=スカベンジャーが、活性酸素を中和して取り除いてくれています。

また、それには、食事で摂った「抗酸化物質」も協力するんです。

しかし、体内の抗酸化成分が不足してくると、活性酸素の暴走を止められなくなってしまいます。


その結果、様々な病気を引き起こして、老化を促進して行ってしまうのです。



活性酵素は全部で4種類あります。



弱い順で


「スーパーオキシドラジカル」

「過酸化水素」

「ヒドロキシラジカル」

「一重項酸素」


このうち、下位の二つは、元々体内に備わっている抗酸化酵素だけで、退治できるんです。

（抗酸化酵素には、「スーパー・オキシド・ディスムターゼ」や「カラターゼ」などがあるんです。）


しかし、これらだけでは上位二つには敵いません。


そこで、必要となってくるのが、


食事で摂る「抗酸化物質」なんです。



つづく…

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