みなさんはダイエットといえば、何を思い浮かべますか？
運動？食事制限？
体重を落とすことだけを考えたら、手っ取り早いのは、食べないこと。
消費カロリー＞摂取カロリー
この式が成り立てば、誰でもかならず痩せていきます。
でもそれでは、キレイに痩せることはできません。
そこで！
ビューティープロテインリッチでの置き換えダイエットしませんか？
久しぶりのダイエットで、当プロテインを選んでくださった方のレビューをご紹介します。
15年以上ぶりの置き換えダイエット。
味が合わないと続かないと思い、とりあえずお試しで！
美味しい。
満腹感あるし、カルニチン効果か体も暑い気がします。
食べ物の誘惑に負けず続けられそうだったら、また購入します。
私たち人間の身体は、食べたもので出来ています。
食べてエネルギーを得ることで、心臓を動かし、呼吸をしているのです。
だから極度に食べもの(栄養分)が入ってこなくなると、脳は大慌て。
なんたって、このまま栄養が入ってこなかったら生命活動の危機です。
そこで脳はどうするかというと、、、
入ってきたエネルギーを、できるだけ長く身体に留めておくように、システムを変更します。
少ないエネルギーで生命維持できる、消費カロリーを抑えた節約モードです。
さて、問題はこの節約モードの最中。
また急に食べものをいっぱい摂取したら、どうなるでしょう。
消費カロリーを抑えたシステムになっているため、摂取したカロリーはどんどん溜まっていきます。
どんどん溜まって、挙げ句の果てに節約モードに入る前の体重をも越えてしまう。
これがリバウンドです。
極度に食べる量を減らしたダイエットは、こういった危険があります。
では、どうすればいいのか？
脳を驚かせないように、少しずつ摂取カロリーを減らせばいいのです。
さらにカロリーを減らしつつ、生命活動や美容に必要な成分はしっかりとる。
これが理想的。
ビューティープロテインリッチの置き換えは、理想を叶えてくれるダイエットです。
１杯あたり、たったの97カロリー。
だけど、たんぱく質やビタミンミネラルはしっかり摂取できます。
Ｌカルニチンやαリポ酸など、脂肪燃焼に効果的な成分も配合。
消費カロリー＞摂取カロリー(必要なものは削らない)
当たり前で、シンプルです。
プロテインの詳細はこちらです。
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