こんにちは、石田です。
あなたも産後ダイエット成功できますよ。
３人目の出産の後、戻らない体重、増えていく体重を減らしたい！
出産前の体型に戻りたーーーい。
３０歳のママなので、少し運動をする、食事を見直す、これだけでダイエット成功できますね。
新規でご入会いただいた方の声をご紹介いたしますね。
７月までに５、６キロ痩せたいです。
今年に入って一気に増えてきたので、いままで着ていた服が入らなくなった。
昼間が立ち仕事なので、脚がむくむのも気になる。
一気に太ったので、体が重い、疲れやすいです。
１年前くらいからブログはチェックしていました。
今年に入って一気に増えてきたので、いままで着ていた服が入らなくなった。
昼間が立ち仕事なので、脚がむくむのも気になる。
一気に太ったので、体が重い、疲れやすいです。
１年前くらいからブログはチェックしていました。
体験レッスンでは、久々に動いたようなので、少しのエクササイズでも、満足されているようでした。
運動を開始すると４回目くらいから、体力が急上昇します、それまでが少し大変かもしれないですね。
学生時代は運動部だったそうなので、運動が楽しい！って思い出してもらえると嬉しいですね。
ママになると、自分の美容時間が取れない方が多いです。
でも、自分のための時間を週１回でも確保できるようになると、元気もでてきて楽しく過ごせるし、体型もどんどん綺麗になっていきますよ。
背中と胸のトレーニングをすると姿勢がすぐによくなりますから、それだけでとっても綺麗にみえますからね。
あなたも簡単にバスとアップ、ヒップアップできますよ。
私たちスタッフが応援しています。
綺麗なママでいたいかたはこちら
三島沼津でダイエットなら「石田ビューティースタジオ」
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