仙台へ講習そして被災現場へ
先日仕事関係で仙台へ、泉ヶ岳の講習会場へ行ってきました。
何の講習かと言いますよ初心者にマウンテンバイクの楽しさを伝えましょう的な？まずは午前中基礎知識(座学）のお勉強、そして実技講習と言った感じ。
買ったばかりの１万３千円のナビで向かいます。
これユピテルのＧＰＳレーダーも内蔵なのでオービス個所や取り締まりか所、事故多発地帯など警告もしてくれます。最近のナビは素晴らしい。
えっちらおっちら準備をするカマ吉さん
（ＧＴ ＦＵＲＹ ＴＥＡＭ）こんなバイクで下り走ったら面白いんだろうな～でも平地は全く走れませんがね(^_^;)
んでもってス○Ｐさんの？？いや試乗車のざすかーカーボン２９ないなー
こんなのも付いていた、先日の大滝仕様だって、自分もこんなの使いたい
日頃乗れない高級車で遊んでいたら動画撮影してくれてました、あらためて見ると昔よりなまったな～と実感(^_^;)腰が引けてる。
実技講習に
簡単なミニゲームにと初心者にはこんな感じで楽しんでもらえたらと言うインストラクション講座、んでもって
最後はゲレンデいっぱいにトレールラン、マウンテン満喫できました。
豚汁うまかった～ そしてアイスも(^_-)-☆
ちなみにこの泉ヶ岳、仙台の方のヒルクライムの聖地的な場所、帰りはクライマーがたくさんいました、あ・・・なんと熊も見た、今年２度目
最後はまじめに被災地へ
最後はまじめに仙台に来たのだから被災地を一目見たいと思い名取市沿岸に行ってみました、職場の方で、一緒にヒルクライムレースやエンデューロレースなどにも出ていた方なのですが、今回東日本大震災でご夫婦とも津波で被災され亡くなりました。
テレビで見ていると現実とは思えない映像、同じ東北でと正直信じられない気持もありました。
仙台東部有料道路を抜けると沿岸までずっとこんな感じ、住宅街ではないのですが、この辺は震災の時名取沿岸の中継画像が流れた近辺です。
そしてサイクルスポーツセンターのある名取市閖上へ
正直実際に現地に行くと何も言葉がでませんでした、かなり瓦礫も撤去されていて住宅街だった面影はほんの少し、想像以上の光景でした、その日その時その瞬間、現実にここに居たとしたら・・・
名取サイクルスポーツセンターが見えます、今年中にはイベント再開するとの事ですが、頑張って再開してもらいたいです、ちなみにここの職員の方達は奇跡的に全員無事だったそうです。
建物の周りだけ木が残っていて南側の松林は完全に津波で無くなってます。
最後は印象的だった自転車、うちの職場で購入したジュニアサイクル・・・大丈夫だった事を祈ります。凄く考えさせられました。
最後に個人的にですが被災地は見ておくべきなんじゃないかと思います。あくまで自分の意見ですが・・・被災地に居る方からも現状を知ってほしい、と言われました。
状況を見て感じ伝えていくのも重要なのかなと、そして賛否あるかもしれませんが今回ブログにさせていただきました。
こんな感じで同じ仙台でも日中の講習会と被災地とのギャップが凄いあった１日ではありましたが、とても勉強に、そして思い出に残る内容の濃い１日でした。
何の講習かと言いますよ初心者にマウンテンバイクの楽しさを伝えましょう的な？まずは午前中基礎知識(座学）のお勉強、そして実技講習と言った感じ。
買ったばかりの１万３千円のナビで向かいます。
これユピテルのＧＰＳレーダーも内蔵なのでオービス個所や取り締まりか所、事故多発地帯など警告もしてくれます。最近のナビは素晴らしい。
えっちらおっちら準備をするカマ吉さん
（ＧＴ ＦＵＲＹ ＴＥＡＭ）こんなバイクで下り走ったら面白いんだろうな～でも平地は全く走れませんがね(^_^;)
んでもってス○Ｐさんの？？いや試乗車のざすかーカーボン２９ないなー
こんなのも付いていた、先日の大滝仕様だって、自分もこんなの使いたい
日頃乗れない高級車で遊んでいたら動画撮影してくれてました、あらためて見ると昔よりなまったな～と実感(^_^;)腰が引けてる。
実技講習に
簡単なミニゲームにと初心者にはこんな感じで楽しんでもらえたらと言うインストラクション講座、んでもって
最後はゲレンデいっぱいにトレールラン、マウンテン満喫できました。
豚汁うまかった～ そしてアイスも(^_-)-☆
ちなみにこの泉ヶ岳、仙台の方のヒルクライムの聖地的な場所、帰りはクライマーがたくさんいました、あ・・・なんと熊も見た、今年２度目
最後はまじめに被災地へ
最後はまじめに仙台に来たのだから被災地を一目見たいと思い名取市沿岸に行ってみました、職場の方で、一緒にヒルクライムレースやエンデューロレースなどにも出ていた方なのですが、今回東日本大震災でご夫婦とも津波で被災され亡くなりました。
テレビで見ていると現実とは思えない映像、同じ東北でと正直信じられない気持もありました。
仙台東部有料道路を抜けると沿岸までずっとこんな感じ、住宅街ではないのですが、この辺は震災の時名取沿岸の中継画像が流れた近辺です。
そしてサイクルスポーツセンターのある名取市閖上へ
正直実際に現地に行くと何も言葉がでませんでした、かなり瓦礫も撤去されていて住宅街だった面影はほんの少し、想像以上の光景でした、その日その時その瞬間、現実にここに居たとしたら・・・
名取サイクルスポーツセンターが見えます、今年中にはイベント再開するとの事ですが、頑張って再開してもらいたいです、ちなみにここの職員の方達は奇跡的に全員無事だったそうです。
建物の周りだけ木が残っていて南側の松林は完全に津波で無くなってます。
最後は印象的だった自転車、うちの職場で購入したジュニアサイクル・・・大丈夫だった事を祈ります。凄く考えさせられました。
最後に個人的にですが被災地は見ておくべきなんじゃないかと思います。あくまで自分の意見ですが・・・被災地に居る方からも現状を知ってほしい、と言われました。
状況を見て感じ伝えていくのも重要なのかなと、そして賛否あるかもしれませんが今回ブログにさせていただきました。
こんな感じで同じ仙台でも日中の講習会と被災地とのギャップが凄いあった１日ではありましたが、とても勉強に、そして思い出に残る内容の濃い１日でした。
鳥海ヒルクライムを満喫
朝７時、柴ッチョさんが自宅へ向かいに来てくれ一緒に鳥海へ、朝から天気が良くない、予報では午前中雨(*_*)、makomanさんと前日からメールでやり取りしてましたが、やはり移動を自走にせず日新館集合の１本集中で行く事に。
矢島へ向かうとともに雨が強くなってきます、柴ッチョさんと車の中でこのまま温泉入って帰る？などテンションも下がり気味(^_^;)
そして日新館到着、やはり雨が・・・でも思ったより降っておらずなんとかなりそう、でも一人なら帰ってるかな(^_^;)
そして待ち合わせ時間、雨は止んできた感じ、するとmakomanさん自転車で登場・・・この雨の中まさかの自走？？すると花立から下って来たとの事、仕事の都合途中で帰られるとの事で、午後から仕事らしい、でも休みでは無かったらしくわざわざ調整して来てくれたとの事、ほんとありがとうございます m(__)m
そして３人で出発、スタートして自分が先頭一気にペースを上げる、上り入り口まで３７前後でローテ無し、上りで一気にペースダウン(^_^;)
その後はmakomanさんの背中をながめながら頑張りますがなかなか追いつかず、柴ッチョさんと頑張ります。
そして祓川ゴール はや(^_^;)
１時間１０分３４秒でした、もうちょっとで１０分切れたんだけど残念、でもこれが今の実力。
柴ッチョさん今年初鳥海、お疲れさまでした
祓川頂上まで除雪されてました、水飲みたかったけど水道ごろごろ言うものの出ず、水路の水で我慢、でも冷たくてうまかった(^^)/
その後は花立でmakomanさんはお仕事に、私と柴ッチョさんは念願の金浦温泉へ、今回はナビがあるから安心、前回は入れなかったからね。
ここの温泉は硫黄泉なんですが、前評判は何ともいえず、でもロビーの感じが印象として好き、いろいろ地物の商品から玉川温泉のラジウム石まで売っていた。
温泉もとても良く癒されました、これは体に効く感じ、柴ッチョさんも同意見でしたがまた来たい温泉です、鳥海行った際はここだね(^_-)-☆ ナビ買ったし安心
しめはラーメン、空腹の体にはたまりません、ここは金浦にあるファミリーレストラン一二三、以前高○さんに紹介してもらって以来はまってます、今回で４回目かな
黒胡麻坦々麺、体にも良さそう、そしてとっても美味しい、黒胡麻の濃厚さ、味も深く一度食べたらはまっちゃいます
ヒルクライムに温泉、最後は美味しいラーメンと鳥海を満喫した一日でした (^O^)／
平日組は少ないですが、是非参加出来る方おられましたら走りましょう グルメに温泉まったり楽しくね(^_-)-☆
矢島へ向かうとともに雨が強くなってきます、柴ッチョさんと車の中でこのまま温泉入って帰る？などテンションも下がり気味(^_^;)
そして日新館到着、やはり雨が・・・でも思ったより降っておらずなんとかなりそう、でも一人なら帰ってるかな(^_^;)
そして待ち合わせ時間、雨は止んできた感じ、するとmakomanさん自転車で登場・・・この雨の中まさかの自走？？すると花立から下って来たとの事、仕事の都合途中で帰られるとの事で、午後から仕事らしい、でも休みでは無かったらしくわざわざ調整して来てくれたとの事、ほんとありがとうございます m(__)m
そして３人で出発、スタートして自分が先頭一気にペースを上げる、上り入り口まで３７前後でローテ無し、上りで一気にペースダウン(^_^;)
その後はmakomanさんの背中をながめながら頑張りますがなかなか追いつかず、柴ッチョさんと頑張ります。
そして祓川ゴール はや(^_^;)
１時間１０分３４秒でした、もうちょっとで１０分切れたんだけど残念、でもこれが今の実力。
柴ッチョさん今年初鳥海、お疲れさまでした
祓川頂上まで除雪されてました、水飲みたかったけど水道ごろごろ言うものの出ず、水路の水で我慢、でも冷たくてうまかった(^^)/
その後は花立でmakomanさんはお仕事に、私と柴ッチョさんは念願の金浦温泉へ、今回はナビがあるから安心、前回は入れなかったからね。
ここの温泉は硫黄泉なんですが、前評判は何ともいえず、でもロビーの感じが印象として好き、いろいろ地物の商品から玉川温泉のラジウム石まで売っていた。
温泉もとても良く癒されました、これは体に効く感じ、柴ッチョさんも同意見でしたがまた来たい温泉です、鳥海行った際はここだね(^_-)-☆ ナビ買ったし安心
しめはラーメン、空腹の体にはたまりません、ここは金浦にあるファミリーレストラン一二三、以前高○さんに紹介してもらって以来はまってます、今回で４回目かな
黒胡麻坦々麺、体にも良さそう、そしてとっても美味しい、黒胡麻の濃厚さ、味も深く一度食べたらはまっちゃいます
ヒルクライムに温泉、最後は美味しいラーメンと鳥海を満喫した一日でした (^O^)／
平日組は少ないですが、是非参加出来る方おられましたら走りましょう グルメに温泉まったり楽しくね(^_-)-☆
霧雨ライド
朝４時半ファミマへ
かなり霧が濃い
帰ろうかな～～と悩むもちょっとだけ走る事にした、しかし寒い、真夏使用は無理があったか(^_^;)
今年走った中で一番霧が濃い、視界は５０メートル危ないので無理せず高尾山へ
今月末にはバイパスが開通する、また走りやすくなるね
自転車から体まで水滴がびっしり、そして寒い体温が下がる。
そして高尾山アタック、取りあえず鳥居まで、序盤身体が軽く感じじわじわ上げていく、ダンシングが苦手な自分ですがイン側きついコーナーをグイグイ行く、膝にはこない感じ、そして鳥居前１０分半、やっぱり車止めでストップ、でも上まで行きたい。。車止めを動かし頂上までアタック、タイムは残念１３分４秒、調子は上がってきたが去年からするとまだまだだ(^_^;)
岩木山まであと２０日、最後の追い込みダイエット、そこか？？
登頂後は極上絶景ポイントへ・・・・
ちっとも極上じゃ無かった(*_*)しかし霧が濃い、いや霧雨になってきた感じ
高尾山荘付近もこんな感じ、このまま早々に帰宅
帰りは去年までのなじみの道を、砂利道かな～まだ工事してるし、かなり道変わってましたがしっかり通行可能、ちなみにここはどこだか分かります？？
開通が楽しみだ
なんだかんだで帰りはウエット、まったり朝連でした～寒かった
かなり霧が濃い
帰ろうかな～～と悩むもちょっとだけ走る事にした、しかし寒い、真夏使用は無理があったか(^_^;)
今年走った中で一番霧が濃い、視界は５０メートル危ないので無理せず高尾山へ
今月末にはバイパスが開通する、また走りやすくなるね
自転車から体まで水滴がびっしり、そして寒い体温が下がる。
そして高尾山アタック、取りあえず鳥居まで、序盤身体が軽く感じじわじわ上げていく、ダンシングが苦手な自分ですがイン側きついコーナーをグイグイ行く、膝にはこない感じ、そして鳥居前１０分半、やっぱり車止めでストップ、でも上まで行きたい。。車止めを動かし頂上までアタック、タイムは残念１３分４秒、調子は上がってきたが去年からするとまだまだだ(^_^;)
岩木山まであと２０日、最後の追い込みダイエット、そこか？？
登頂後は極上絶景ポイントへ・・・・
ちっとも極上じゃ無かった(*_*)しかし霧が濃い、いや霧雨になってきた感じ
高尾山荘付近もこんな感じ、このまま早々に帰宅
帰りは去年までのなじみの道を、砂利道かな～まだ工事してるし、かなり道変わってましたがしっかり通行可能、ちなみにここはどこだか分かります？？
開通が楽しみだ
なんだかんだで帰りはウエット、まったり朝連でした～寒かった
朝連雄和７０キロ
今日は久しぶりに天気が良さそうなので４時半前にファミマへ
ちなみにこのくだり、朝ブログ書いていたら９割５分ほど完成した所でなぜか消えてしまった(*_*)
ファミマの店長さんに日の出とともに来ましたね、と言われる。まったりパンでも食べ４時半まで待機、そして４時半出発
かなりの濃霧、１００メートル先が見えない(*_*)
ちなみに本日は高尾山には上らず、雄和をぐるっと７０キロ走ります。
ここ数日全く走って無かったので膝もだいぶ良く感じられる、でも無理せずにね。
ショーワカップコース通り１３号線で引き返す、ここまでかなりのアップダウン、足パンだ
折り返しの上り、そして最後の長い上りがこたえる。。。
なんだかんだで獲得標高 ６００メートル、高尾山２本分。７０キロ常に休みなし、一人でも十分疲れる。
個人的には高尾山２本上るより、ここを７０キロ走った方が力付く感じがする
アップダウンでアベ３０ｋギリギリ切らずに走りれた、明日は朝方雨かな？天候見てまた行くか～(^^)/
ちなみにこのくだり、朝ブログ書いていたら９割５分ほど完成した所でなぜか消えてしまった(*_*)
ファミマの店長さんに日の出とともに来ましたね、と言われる。まったりパンでも食べ４時半まで待機、そして４時半出発
かなりの濃霧、１００メートル先が見えない(*_*)
ちなみに本日は高尾山には上らず、雄和をぐるっと７０キロ走ります。
ここ数日全く走って無かったので膝もだいぶ良く感じられる、でも無理せずにね。
ショーワカップコース通り１３号線で引き返す、ここまでかなりのアップダウン、足パンだ
折り返しの上り、そして最後の長い上りがこたえる。。。
なんだかんだで獲得標高 ６００メートル、高尾山２本分。７０キロ常に休みなし、一人でも十分疲れる。
個人的には高尾山２本上るより、ここを７０キロ走った方が力付く感じがする
アップダウンでアベ３０ｋギリギリ切らずに走りれた、明日は朝方雨かな？天候見てまた行くか～(^^)/
森の熊さんに遭遇(^_-)-☆
週末は回復の為実走はしませんでした、ただ３本ローラーを久しぶりに乗ってみました、これはダイエットの意味合いが多いかな(^_^;)
何度かアップしてますがこんな感じでね、ARで１時間、あべ63.4ｋｍ/ｈでした、膝にきてるわりには踏めた感じ。いい汗かいたけどその分飲んだ(^_^;)
そして本日朝連４時半ファミマ、ダイさんと二人で走る。
行きは毎度向かい風、本日は大正寺をぐるっと回って６０キロちょっと走るルートアップダウンの多いきついコース、最後の空港長～い上り、前方にカモシカ？？なんかゴツイな～よくみると・・・
熊だ～～(>_<)
リアル熊さん始めて見ました
雄和にも熊さんいるのね、でも熊だ～の声に茂みに隠れてしまいました、さすがに写真に収める余裕が無かった
こんな感じでは無かったけど１メートル位の熊さんでした
その後も坦々と走ってファミマ到着、疲れた～～～(*_*)
オレンジで乾杯、ダイさんにゴチなりましたm(__)m
暫くして新風さんも合流、なんだかんだでここに集まるんですよね、ファミマにはいつもお世話になってます。
今週も天気悪そう、走れる時に走らないとね。
しかし今日は寒かった～～(*_*) 気温７℃・・・今年はどうも気温が上がらない、膝にも悪い訳だ
何度かアップしてますがこんな感じでね、ARで１時間、あべ63.4ｋｍ/ｈでした、膝にきてるわりには踏めた感じ。いい汗かいたけどその分飲んだ(^_^;)
そして本日朝連４時半ファミマ、ダイさんと二人で走る。
行きは毎度向かい風、本日は大正寺をぐるっと回って６０キロちょっと走るルートアップダウンの多いきついコース、最後の空港長～い上り、前方にカモシカ？？なんかゴツイな～よくみると・・・
熊だ～～(>_<)
リアル熊さん始めて見ました
雄和にも熊さんいるのね、でも熊だ～の声に茂みに隠れてしまいました、さすがに写真に収める余裕が無かった
こんな感じでは無かったけど１メートル位の熊さんでした
その後も坦々と走ってファミマ到着、疲れた～～～(*_*)
オレンジで乾杯、ダイさんにゴチなりましたm(__)m
暫くして新風さんも合流、なんだかんだでここに集まるんですよね、ファミマにはいつもお世話になってます。
今週も天気悪そう、走れる時に走らないとね。
しかし今日は寒かった～～(*_*) 気温７℃・・・今年はどうも気温が上がらない、膝にも悪い訳だ
まったり一日８０キロ
朝起きて時計を見ると４時４０分・・・まだ早いな・・・いや遅い(*_*)寝坊した、目覚ましがならなかった。。。
ダッシュで着替えて高尾山、でも朝からかなりの向かい風、テンションも下がる。
途中膝が痛くかなりペースを落す。
高尾山口に到着、よよさんに電話もう上に居るとの事、下で待って特急で帰らせてもらう事に。
やはり特急、いや超特急、追い風もありすこぶる早い集団走行、ちなみに膝が痛いとかいいながら無理して最後まで乗せてもらいました、なぜだか高速の方が足にこない？？でも帰り道、やはり膝に違和感・・・
そして本日休みなんで一度家に帰り、天気も凄く良かったので高尾山まで超まったり走、膝に負担をかけないようにサイクリング、アベ２０位かな。
もちろん高尾山もまったりね
岩木山まで練習時Ｆ１をこの仕様で行くかな～AR はお休み
高尾山頂上まで行き、路肩崩壊現場の進行具合が気になり行ってみる事に
近くまで行き作業してたら戻ろうと思ってましたが、そんな気配もなく・・・ん？？
まったく
進行してる様子も
ない(>_<)開通させる気あるのか？？ てか鳥居の場所にあるフェンスなんとかしろと言いたい・・・
しょうがないので帰りはフェンスをしっかり自転車通れる分開けて帰る
山荘展望台より、日中だと霧もなくすっきり見渡せる
今日はこんな感じかな、このまま家に帰る事に
ほんと雄和の道は走りやすい、近くまた開通個所があるのでより走りやすくなるでしょう
ちなみにこの看板に書いてある場所に今後の開通の予定を聞いてみた
対応してくれた方の話だと、雪があるので融けたら工事が始まる予定との事、思わずもう無いと突っ込む、すると近いうちに工事が始まるとの事、そして気になる開通時期は？と聞く、まだはっきりとは決まってませんが今年中には大丈夫かと・・・
なんか歯切れの悪い応え、これは時間がかかるかも？？
ついでに鳥居の前のフェンスをもっと上、電波塔入り口砂利の前まで移動してもらえないか聞いてみた、いや～難しいですとの事、あの場所のフェンスは全くいらない気もする、しょうがないかもしれないがもっとなんとかならないのかな？？
その後また家までまったり回復走、アベ２０ 。。。ローペースに徹す
家に着き風呂に入ってさっぱり汗を流す、その後足にこれを使ってみた
去年ドンキで買った高級フィットネスマシーン？？値段は超お高い
９９９円(^_^;)安い
モードも８種類から選べ部位を選ばない、なんと素晴らしい、しかもおもちゃ価格
腹筋が苦手で１０回もやると顔の血管がパンパンになる自分、これを使えば腹筋も？と思い買ったんだけど足に使うのは始めて、と言いますかいままで３回使ったか？？
回復のため膝の近くで使ってみるも・・・筋肉にしか反応しない感じ、でも意外にピクピクする、レベルを上げＭａｘにすると足が変になりそうなくらい強力に動く。１５分タイマーを３セット、そのまま睡魔が・・・気が付くと夕方、お昼寝でまったりの一日なのでした
ダッシュで着替えて高尾山、でも朝からかなりの向かい風、テンションも下がる。
途中膝が痛くかなりペースを落す。
高尾山口に到着、よよさんに電話もう上に居るとの事、下で待って特急で帰らせてもらう事に。
やはり特急、いや超特急、追い風もありすこぶる早い集団走行、ちなみに膝が痛いとかいいながら無理して最後まで乗せてもらいました、なぜだか高速の方が足にこない？？でも帰り道、やはり膝に違和感・・・
そして本日休みなんで一度家に帰り、天気も凄く良かったので高尾山まで超まったり走、膝に負担をかけないようにサイクリング、アベ２０位かな。
もちろん高尾山もまったりね
岩木山まで練習時Ｆ１をこの仕様で行くかな～AR はお休み
高尾山頂上まで行き、路肩崩壊現場の進行具合が気になり行ってみる事に
近くまで行き作業してたら戻ろうと思ってましたが、そんな気配もなく・・・ん？？
まったく
進行してる様子も
ない(>_<)開通させる気あるのか？？ てか鳥居の場所にあるフェンスなんとかしろと言いたい・・・
しょうがないので帰りはフェンスをしっかり自転車通れる分開けて帰る
山荘展望台より、日中だと霧もなくすっきり見渡せる
今日はこんな感じかな、このまま家に帰る事に
ほんと雄和の道は走りやすい、近くまた開通個所があるのでより走りやすくなるでしょう
ちなみにこの看板に書いてある場所に今後の開通の予定を聞いてみた
対応してくれた方の話だと、雪があるので融けたら工事が始まる予定との事、思わずもう無いと突っ込む、すると近いうちに工事が始まるとの事、そして気になる開通時期は？と聞く、まだはっきりとは決まってませんが今年中には大丈夫かと・・・
なんか歯切れの悪い応え、これは時間がかかるかも？？
ついでに鳥居の前のフェンスをもっと上、電波塔入り口砂利の前まで移動してもらえないか聞いてみた、いや～難しいですとの事、あの場所のフェンスは全くいらない気もする、しょうがないかもしれないがもっとなんとかならないのかな？？
その後また家までまったり回復走、アベ２０ 。。。ローペースに徹す
家に着き風呂に入ってさっぱり汗を流す、その後足にこれを使ってみた
去年ドンキで買った高級フィットネスマシーン？？値段は超お高い
９９９円(^_^;)安い
モードも８種類から選べ部位を選ばない、なんと素晴らしい、しかもおもちゃ価格
腹筋が苦手で１０回もやると顔の血管がパンパンになる自分、これを使えば腹筋も？と思い買ったんだけど足に使うのは始めて、と言いますかいままで３回使ったか？？
回復のため膝の近くで使ってみるも・・・筋肉にしか反応しない感じ、でも意外にピクピクする、レベルを上げＭａｘにすると足が変になりそうなくらい強力に動く。１５分タイマーを３セット、そのまま睡魔が・・・気が付くと夕方、お昼寝でまったりの一日なのでした
祓川に行ってきた
朝４時半いつものファミマへ、誰か来るかな？？誰も来なかったのでこのまま祓川へ向けゴー ノンストップで矢島到着。
今回はAR1で目指します、上りにはどう見ても向かない仕様
１０分ほど休憩してスタート、今日はロングなんでゆっくりとね(^^)/
１時間半で祓川到着、やっぱりAR1重かった。。
疲れた～
まだ雪が多いです、一番上の駐車場までは・・・
やっぱり行けませんでした
やっぱり祓川往復は辛かった、帰りは膝に来てまったりサイクリング、ちなみに帰りの大正寺まで補給なし、水分も１滴もとらず・・・力も出ないはずだ。
Aコープで始めての補給、家まで２５キロ、１７５Ｋ何やってた？？
そして帰りは高尾山でミズしこたま収穫して帰って行きました、いや～疲れたが満喫できました
膝・・・痛い(*_*) 走行距離 205.41 km 高度上昇値: 1,937 m 平均スピード: 26.1 km/hでした
今回はAR1で目指します、上りにはどう見ても向かない仕様
１０分ほど休憩してスタート、今日はロングなんでゆっくりとね(^^)/
１時間半で祓川到着、やっぱりAR1重かった。。
疲れた～
まだ雪が多いです、一番上の駐車場までは・・・
やっぱり行けませんでした
やっぱり祓川往復は辛かった、帰りは膝に来てまったりサイクリング、ちなみに帰りの大正寺まで補給なし、水分も１滴もとらず・・・力も出ないはずだ。
Aコープで始めての補給、家まで２５キロ、１７５Ｋ何やってた？？
そして帰りは高尾山でミズしこたま収穫して帰って行きました、いや～疲れたが満喫できました
膝・・・痛い(*_*) 走行距離 205.41 km 高度上昇値: 1,937 m 平均スピード: 26.1 km/hでした
疲れた～
今日も４時半ファミマに集合、集まったのはよよさんと自分、新風さん後で合流との事。
４時半ちょっと過ぎて出発、すると新風さんかなり前に、あれ？必至の追い上げ、途中近道を駆使しなんとか合流。
その後高尾山を３人で表１本、２本目よよさん離脱で新風さんと２本、連日の疲れもあるが足がパンパン。
今日はゲートが開いていた為、２本で６００メートル、いい練習が出来た。
帰りは新風特急でガッツリ高速巡航、ローテもしますが千切れた～～(*_*)
でも千切れるぐらい頑張って練習出来て今日もよかった。
終了後ライフガードとオレンジで乾杯
体にしみた
いつもの撮影ポイント、今日は一人もいなかった、鉄の方々の情報網は凄いものがある、無駄に撮影している訳ではないんです、ちゃんと調べてるんですね。
週末は雨になりそう、久しぶりに３本でまったりいくかな～
４時半ちょっと過ぎて出発、すると新風さんかなり前に、あれ？必至の追い上げ、途中近道を駆使しなんとか合流。
その後高尾山を３人で表１本、２本目よよさん離脱で新風さんと２本、連日の疲れもあるが足がパンパン。
今日はゲートが開いていた為、２本で６００メートル、いい練習が出来た。
帰りは新風特急でガッツリ高速巡航、ローテもしますが千切れた～～(*_*)
でも千切れるぐらい頑張って練習出来て今日もよかった。
終了後ライフガードとオレンジで乾杯
体にしみた 
いつもの撮影ポイント、今日は一人もいなかった、鉄の方々の情報網は凄いものがある、無駄に撮影している訳ではないんです、ちゃんと調べてるんですね。
週末は雨になりそう、久しぶりに３本でまったりいくかな～
４人そろって初の高尾山
皆がそろって高尾山上るのは今年初、いつもバラバラだったんですね～昨日も４人上ったんですが上で合流した感じ。
そして朝４時半ファミマ、始めっから飛ばしていきます、高尾山までとんでもタイムアタック、上る前に疲れた～(*_*)
そして１本目、到着後すぐに上り始めます、最初っから辛い(*_*)でもなんとか展望台まで上り切りました
頂上到着、しんどかった～(^_^;)
ちなみに今日はFELT AR1 53 11-23やっぱり高尾山ではギアが欲しくなる、でも練習では付加かけたい、しかし・・・近いうちに11-27Ｔに変更しよう(^_^;)
定番画像だが、今日は霧もなく遠くまで綺麗に見えた
その後三ツ星館ルートと２本上り終了、やっぱり朝から高尾山は辛い、が練習には最高だ、その後帰りはガッツリ高速巡航。
今日は新風列車に乗っていく、とんでもスピードで終了、新幹線レベルだった。
最近家の近くで撮り鉄の方々がスタんばってます、今日は８人くらいいたかな。
お目当ては寝台特急あけぼの、詳しく分からないがそろそろ廃止まじかなのか？？
自分は家の二階から撮ってみた。さすがにアングル的に無理がある。
今日も頑張った、皆さんお疲れさまでした
そして朝４時半ファミマ、始めっから飛ばしていきます、高尾山までとんでもタイムアタック、上る前に疲れた～(*_*)
そして１本目、到着後すぐに上り始めます、最初っから辛い(*_*)でもなんとか展望台まで上り切りました
頂上到着、しんどかった～(^_^;)
ちなみに今日はFELT AR1 53 11-23やっぱり高尾山ではギアが欲しくなる、でも練習では付加かけたい、しかし・・・近いうちに11-27Ｔに変更しよう(^_^;)
定番画像だが、今日は霧もなく遠くまで綺麗に見えた
その後三ツ星館ルートと２本上り終了、やっぱり朝から高尾山は辛い、が練習には最高だ、その後帰りはガッツリ高速巡航。
今日は新風列車に乗っていく、とんでもスピードで終了、新幹線レベルだった。
最近家の近くで撮り鉄の方々がスタんばってます、今日は８人くらいいたかな。
お目当ては寝台特急あけぼの、詳しく分からないがそろそろ廃止まじかなのか？？
自分は家の二階から撮ってみた。さすがにアングル的に無理がある。
今日も頑張った、皆さんお疲れさまでした
通勤日和
今日はすこぶる天気が良い、そして気温も熱くもなく寒くもなくちょうどいい
遠く鳥海山が綺麗に見えました、携帯カメラは駄目ですね(^_^;)
同じ場所で撮ってるのにね～？？なんでだろう？？
でもこんなに天気が良いと本当に自転車通勤が楽しく感じる。車に乗ってる方々、勿体ない。。。
ちなみに先日これ買っちゃいました
オールアイ(OWLEYE)のソーラー電池ライト
世界で最も明るいハイブリッドライト ３ワットで圧倒的な明るさ
充電時間：USB：4時間/太陽光：35時間
点灯時間：強モード：3時間/通常モード：6時間/点灯モード：6時間
カラー：2色、電池不要ってのがいいですよね、なおかつ抜群の明るさ(^^)/
そしてハンドルに付けてますが、テールライト、まヘッドライトもありますが気休め程度。このライトの特徴は、世界最小、最軽量、そして最高の充電効率
1時間の充電で1時間の点滅が可能
カラー：7色 これまた電池不要、１時間の充電で１時間点滅ってかなり充電効率良いですよね。
毎度ライトは変えてみるも明るさ、そして寿命に納得行ってませんでした、このライト、超オススですよ～～営業じゃないですよ～～(^_^;)
気になった方は近くのプロショップで買ってね(^^)/
遠く鳥海山が綺麗に見えました、携帯カメラは駄目ですね(^_^;)
同じ場所で撮ってるのにね～？？なんでだろう？？
でもこんなに天気が良いと本当に自転車通勤が楽しく感じる。車に乗ってる方々、勿体ない。。。
ちなみに先日これ買っちゃいました
オールアイ(OWLEYE)のソーラー電池ライト
世界で最も明るいハイブリッドライト ３ワットで圧倒的な明るさ
充電時間：USB：4時間/太陽光：35時間
点灯時間：強モード：3時間/通常モード：6時間/点灯モード：6時間
カラー：2色、電池不要ってのがいいですよね、なおかつ抜群の明るさ(^^)/
そしてハンドルに付けてますが、テールライト、まヘッドライトもありますが気休め程度。このライトの特徴は、世界最小、最軽量、そして最高の充電効率
1時間の充電で1時間の点滅が可能
カラー：7色 これまた電池不要、１時間の充電で１時間点滅ってかなり充電効率良いですよね。
毎度ライトは変えてみるも明るさ、そして寿命に納得行ってませんでした、このライト、超オススですよ～～営業じゃないですよ～～(^_^;)
気になった方は近くのプロショップで買ってね(^^)/