アダルトチルドレンについて

アダルトチルドレンとは、子供時代を子供として子供らしく過ごすことが出来ず、
そのまま大人になった人たちのことです。
両親や家庭環境によって子供時代を歪められて成長した人々です。
過剰な期待、過保護、過干渉、見捨て、無視、または精神的虐待、暴力（言葉による暴力も含む）などを受けて大人になると精神的な苦しみが現れます。
本来であれば、子供は無条件に愛される存在です。
しかし、親に愛されず、存在を否定され続けると自分の存在を感じないまま大人になります。
こういう家族の形態を機能不全家族といいます。

さて、大人になって慢性的な生きづらさを抱えているアダルトチルドレンですが、一体その苦しみの一番の原因は何でしょうか。
それは自分の人としての存在を否定され続けることで、自分ですら自分の存在を慢性的に感じられなくなります。そしてそれは自分が自分と繋がっていないこと感覚になります。
分かりややすく言うと、自分を愛せない（自己嫌悪）、自分を信じられない（自己信頼感欠如）他人も信じられない（人間、対人不信）または、自分がどう思われているかを気にして人の視線を恐れる（対人不安）などの状態が慢性的に続きます。
すべては、自分を信頼していないこと、自分を愛せないことからきています。
こういう状態は自分の安心感、自分の居場所を持てずにいます。
常に不安を抱え、孤独感を感じます。自分であって自分でない、そんな感じです。

もう六日ですが・・・。

新年になりしばらく経ちましたが、明けましておめでとうございます
一昨年、去年と十分に充実した年を過ごすことが出来ました。
さて、今年は自分の成長のため目標を高く掲げていきたいと思います
そして自分自身に厳しさを持ちたい
今まで色々な思いをしながら生きてきましたが、最近はその生きてきた道のりの意味を深く感じます。
今年は仕事もプライベートも新たなスタート。
どんな一年になるか分かりませんが、今年は大いに考え、悩みながら成長していこうと思います。
そして、素直な気持ちを持って何事も行っていこう
ブログも時間のある限り更新しますので、皆さま昨年同様よろしくお願いします。

ミスチル東京ドームツアー

ミスチルの東京ドームツアーファイナルに行ってきました
色々な曲を歌ってくれ、僕は中でも「終わりなき旅」に感動
この曲は辛い時期に何度も聴いて、勇気づけられた思い込みのある曲
ただ、２階席だったので櫻井さんたち・・・チョ～遠かった
でも、ドームに行けただけで満足
思いっきり乗って楽しんだら、後半はふくろはぎにきて・・・ふくろはぎがつってしまった
う～ん、身体は年齢をごまかせない・・・ってことで来年はちょっと身体を鍛えようと思います
ツアーＴシャツとストラップも記念に買いました

クリスマスの一曲

クリスマスですね。
みなさんのクリスマスの一曲って、なんだろう？
僕はベタだけど、ジョンレノンの「Happy Xmas (War Is Over) 」かな

夢

最近はあまりよく眠れない日が続く。
昨夜もまどろむ感じで、何度も目が覚めた。
そのたびに夢を見ていた。

ここ数日、ある決断に頭を悩ませていたけど、
昨夜の夢の中に大きな答えがあり、目が覚めると同時に決断がすんなり出来た。
あらためて、潜在意識の力の凄さを感じた。

近頃は悩みが夢の中で解決できることが多い。
日常はあれこれと顕在意識の中で悩みもがいているけど、そのことに潜在意識はきちんとした答えを出してくれる・・・感謝！！

そんなんで今日は朝５時に目が覚めて、YouTubeでミスチルの武道館ライブの映像やapbank09の映像を観ていた。
早起きしたついでに出来たてパン屋にパンを買いに行き、美味しい朝を味わった。

ミスチルを聴きながら美味しいパンを食べて、ひとつ思ったことがあった。
こんな言い方はあまり好きではないけど、桜井さんやミスチルはやはり遠い存在だし、違う世界だと思ってしまう。
でも、ライブのときは彼らと同じ時間を過ごし、人生の中で同じ記憶の場所にいる。
普段は交わることのない線が短い一瞬の時間だけ交差する。

来世があるなら、僕は彼らと同じ記憶が遺伝子の中にあると思うとなんだか不思議な感じがした。

そういう意味でも、あらためてライブの素晴らしさを感じた。

東京ドームツアーが待ち遠しい朝でした。