小さい頃から強くなりたかった。
格闘技を始めて、強くなるとは自分に克つことだ分かった。
練習でも自分に克つ。「休みたいところをもう一本する。」
練習に行くのも自分に克つ。「今日は休もうかなと思っても行く。」
というわけで、みんなもっと練習に来よう(笑)
この日は４名参加。
いそりん・ピノ・タキ兄・しょう
【打ち込み】３分交代
兄弟分に教えてもらった「兄貴スイープ」と動画で仕入れた「キックスイープ」の相性が良いことに気がつきピノに身体を借りて反復する。
うん、これは使える（かもしれない）(^^ゞ
【テクニック】
バックからの絞め
①送り襟絞めの基本
②送り襟絞めから脚でフォロー
③ボウ＆ロー
【スパーリング】 ５分×６本
久々に膝が抜けてしまった・・・orz
最近、スクワットや腕立てなどをサボっていたから叱られたんだ(^^ゞ
やっぱり基礎体力があっての格闘技だから。
膝が治ったら再開しよう(^_-)-☆