7月3日 練習 | いそりんの「NO LIMITS」     ~限界を打ち破れ~

いそりんの「NO LIMITS」     ~限界を打ち破れ~

「積小為大」
~ コツコツと小さな一歩を積み重ねる ~

大雨の金曜日・・・
しかし今日は予想に反して久しぶりの顔ぶれが(^_-)-☆

この日は参加者8名。
いそりん・ピノ・にへい・タキ兄・ひぐち・内田さん・北斗の拳・しょう

にへい&ひぐちは2ヶ月くらい来ていないはずです(^^ゞ
まあ二人とも職場では責任者だから仕方がないか・・・

【打ち込み】
パスムーブ・足交差
スイッチターンからのバック

【テクニック】 先週の復習
①腕十字からのラペラチョーク
②腕十字からの変形襟絞め

逆関節と言うのは「参った」しない奴だったら折れるか?
僕は甘いかも知れないが、折らずに逃がすでしょう(^^ゞ
僕の柔術観の問題なので仕方がないのですが、今までの試合でも「モンジバカ」で思いっきりバキッとやれば壊せたような場面でも、限界で止めてしまって逃げられたことが2回あります(^^ゞ

腕十字も「参った」しない場合はどうするか?
やっぱり折るのは嫌だから僕はこれから絞めで行きます(^_-)-☆

【スパーリング】 5分×5本
カサカサパスが切れるようになってきた(^_-)-☆
病み上がりなので3本ほどにしておきました。
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やはり大勢でゴロゴロやるのが面白いですね。
最近来られていないメンバーも時間を作って参加してください<(_ _)>

出稽古も歓迎しておりますので、ご連絡くださいね(^^)/