月初での大雨・・・
嫌な予感が的中して本日はピノとのマンツーでした(^^ゞ
普段スパーリング中心になっていて、なかなか技の仕入れが出来ていないので、こういう日を利用してテクニックを仕入れて二人で反復します。
こういうことも有ろうかと、あらかじめDVDを持っていったのでした。
もちろんフェルナンド・テレレです。
Xガードとスパイダーガードのパスを反復しておきました。
ああだこうだとお喋りしながらの技研っていうのも良いですね(^^ゞ
あとは打ち込みとスパーリングで積極的に使うことですね！
取りあえず、今日はスパーリング中に上手くいきませんでしたが・・・(笑)
最後にスパーリングを１０分×２本やって終了。
結局、良い汗がかけました(^_-)-☆
忙しいとは思いますが、何とか時間を作って練習しましょう。
いそりんの知人の方は随時出稽古もOKです。
みんなで楽しくゴロゴロ練習しましょうね(^_-)-☆