２月は忙しいメンバーが多いのか、いつも少人数です。
この日は５名参加。
いそりん・ピノ・ひぐち・先生・北斗の拳
【打ち込み】 ３分交代で３セット
今、秘かに開発中の技を打ち込む。
自分のパターンが出来つつある。
【テクニック】 スパイダーガードからのスイープ
①手前の脚を取ってスイープ
②パスに合わせて奥脚を取ってスイープ
スパイダーは体重差を克服できる良いガードです。
これは日本で最も上手い選手から教えてもらったスイープです。
何度も反復して覚えましょう。
【スパーリング】 ５分×６本
試合に向けてそろそろ数をこなしていこうと思った矢先に・・・
今年初めての「ニークラッシュ」（笑）
今年も付き合っていかないといけないようです(＠_＠;)
しかし減量もしていないのに６８ｋｇしか無いってどうよ！
今回の試合で挑戦状を叩きつけられたのは７６ｋｇ未満級なのだ(＠_＠;)
よし、しばらく暴飲暴食しよう（笑）