今日は元パンクラスのチャンピオンが出稽古に来てくれました。
そんな日に参加者が少ないという間の悪さ・・・
本日は参加者８名。
いそりん・タキ兄・ひぐち・先生・ちひろ
北斗の拳・しょう・元王者（出稽古）
【基礎ムーブ】
パスムーブ・ゴリラ・Ｕ術スぺシャル・アームドラッグ
【テクニック】
ガードから立たれた時のスイープ
ガードを持ち上げられて割られそうになります。
頑張ってクロスしたまま両手で相手の片袖を強く引きつけます。
相手が胸を張っても、大抵は袖だけ下まで引っ張れます。
右手は相手の左脚を中からすくってクロスは割ります。
脚を割ると同時に身体を右に寄せて受話器を持つくらいの位置に来ます。
相手の左脚に密着出来たら、相手の袖を右手に持ち替えます。
左脚を大きく回して来て相手の左肩でしっかり組みます。
このまま右脚で脇を煽ればオモプラッタで返せます。
しかし相手も警戒して胸を張ってベースを保つでしょう！
そこで左手を使って後転していきます。
イメージとしては右肩から抜いていくような後転です。
巻きこんだ相手の腕にしっかりと腹で乗ります。
着地は両膝でマットにドスンと落ちると良いでしょう。
これでスイープで２点ですね。
後袈裟で押さえても良し、ヘリコプターマウントに行っても良しです。
【スパーリング】 ５分×５本
僕も元王者とやらせてもらいましたが、いや～強いのなんの！
また練習に来てもらいたいものです。
先生も青帯になられて気合いが入っていましたね。
しかし、Ｕ術メンバーがめっきり少ないのが気になります。
何とか週に１回の技術練習ですから時間に都合をつけて下さい(^_-)-☆
僕は４月１２日の白帯＆色帯カーニバルに出場予定です。
皆さんも都合が合えば出場しましょう！