いよいよ来週の連休でうちの白帯達がデビューします。
ちひろ・北斗の拳・内田さんがデビューです!(^^)!
この日は９名参加。
いそりん・ピノ・タキ兄・先生・試合３人組・中学生２人
【基礎ムーブ】
パスムーブ・脚交差・バックを巻き込み返し
【打ち込み】 先週の復習
①腕十字を脚で絡んでエスケープ
②クラッチを切られたら回転してエスケープ
【スパーリング】 ５分×６本
みんな良く頑張っていました。
どんどん技を掛けあう事が大事です。
白帯のうちはやられてもドンドン攻めることが大切です。
カウンターを取られるのが怖くて膠着を覚えてしまうと、そこからなかなか伸びないんです(-_-;)
来週はスパー中心に回しますので、みなさん奮ってご参加下さい。
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