１０月に白帯限定の大会が開催されるそうで、うちからも何人か出場を予定しています。
これから１ヶ月追い込んでいきましょう。
この日は６名参加。
いそりん・ピノ・プシ田・ひぐち・ふくだ・内田さん。
【打ち込み】 ３分×６本
アンデルソン・タカハシが使っている「後転スイープ」を反復。
スパイダーガードはピノの方が上手いので二人で技研。
やっと感じを掴みましたのでスパーで試したいと思います(^^)/
【テクニック】 バックに付かずに絞めへ
相手のタックルを潰したり、相手がカメになった時に狙います。
右手を耳の後ろから擦るように差しこんでいきます。
親指を中に入れて左襟を握ります。
右手で襟を轢きつけながら相手を引っ剥がします。
そうすると左脚がお腹に入りますのでなるべく深く入れます。
同時に左手で相手のズボンを握りながら前回り受け身の要領で左肩から回転していきます。
３つの動きがほぼ一連で行われないといけません。
回転するとこうなっています。
右手でしっかりと絞めながら左手で握ったズボンも引きつけます。
隙を見て左手はこういう風に脚をすくってしまうと尚良いでしょう。
右手と左手は引く、左脚は蹴るという身体の使い方です。
【スパーリング】 ３分×６本
ひぐちが結婚式で使うスパー画像を取りたいとのこと・・・
ご指名があったのでキッチリと相手を務めさせていただきました(笑)
花を持たせたかって？
３分のスパーで５本くらい極めてやりましたよ(^_-)-☆
ふふふ、良い映像が出来上がるんじゃないでしょうか(笑)
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