ＧＷ明けでなまった身体に気合いを入れ直しに行きました。
しかし、まだなまっている奴が多いようで参加者少なめ。
参加者６名
いそりん・ピノ・プシ田・ちひろ・北斗の拳・ノア
【基礎ムーブ】
パスムーブ・脚交差・レッグドラッグ・潜り
【打ち込み】 スパイダーガードから
①手前の足をすくってスイープ
②潜りながら奥足をとってスイープ
③アンデルソン三角
【スパーリング】 ５分×６本
プシ田とジュンが５月１８日のＤＵＭAUに出場します。
時間が都合の付く方は応援をお願いいたします。
みんな練習に来られるように時間をやり繰りしましょう。
休み始めるとズルズルと休み癖がつきますよ。
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