ここのところ参加メンバーが少なくていけません。
この日は５名参加。
いそりん・ピノ・プシ田・ひぐち・北斗の拳
【打ち込み】 ３分×８本
youtubeで仕入れたネタを打ち込みで試すが上手くいかないな！
知っていることと出来ることは違います。
反復練習して出来るようになることが大切ですね。
【テクニック】 Ｚガードの基本
①ガードの基本
②シザースイープ
③三角絞め
【スパーリング】 ４分×１０本
なかなか負傷個所が良くならず思い切って動けないな。
特に身体を捻るのがまだ恐い感じ。
７月７日のコパ・ブルテリアは出るつもりでいるのですが・・・
ちょっと微妙な感じです。
来週はたくさんの参加を期待しています。
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