3月29日練習 | いそりんの「NO LIMITS」     ~限界を打ち破れ~

いそりんの「NO LIMITS」     ~限界を打ち破れ~

「積小為大」
~ コツコツと小さな一歩を積み重ねる ~

JJFJイーストジャパンが受付を開始しましたね。

5月19日(日)墨田体育館だそうです。

次はここに照準を定めましょうか!


この日は10名参加。

みうらはジュエルス前日のためお休み。


いそりん・にへい・ピノ・タキ兄・プシ田

ひぐち・ダーツ・ちひろ・北斗の拳・よこすか


【基礎ムーブ】

プスムーブ30・ゴリラ20・レッグドラッグ10・潜り10


【打ち込み】 3分×2R

スパイダーガードの解除法

①基本ベース

②踏みつぶし

③同側の袖と裾を掴んでニーベリ


【テクニック】

スパイダーガードからの三角絞め


相手がスパイダーを嫌い、膝を立てて押し出してくることがあります。

ここで建てた膝の中に左足をフックします。

そのまま袖を引きつけ相手を自分の右側にスイープしようと試みます。

スイープを嫌いベースを保とうとしたら、右脚を滑らせて三角絞めに捕えます。


【スパーリング】 3分×10本

ピノ・にへい・ひぐち・よこすか・北斗の拳・タキ兄と6本。

5月までスパーリングの本数を増やして、最終的には10本やりたいな。

この日はデラヒーバからのスイープが上手く行かなかった。

得意な形というのを作らないといけないと思う。


追記:

ネタバレになりますが、本日ジュエルスにてみうらが出場しました。

がぶられてバックに回られチョークで負けたそうです。

またやりたいならば皆んなでNo-Giの練習に付き合ってあげて下さいね。


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