最近、稽古にくる人が増えて活気があって楽しいですね。
僕は大勢でスパーリングして回るのが大好きなのです。
一応、立場的にテクニックなんかをやりますがね・・・
この日は１１名参加。
いそりん・にへい・ピノ・タキ兄・プシ田・みうら
ひぐち・さくらい・ちひろ・北斗の拳・よこすか
【基礎ムーブ】
パスムーブ３０・ゴリラ２０・トレアドル１０
脚交差１０・ニーベリから戻す１０・潜りムーブ１０
【テクニック】
スパイダーガードの解除
①基本の対処法（ベースの取り方）
②丸めて潰す
③踏みつぶす
④足で蹴ってグリップを切りニーベリ
【ドリルスパー】 １分×８本
スパイダーガード充分から
なかなか習った通りにはいかないでしょう？
今の柔術は圧倒的に下から攻める方が有利です。
でも格闘・護身という原点から考えると、僕は上を重視したいと思っています。
反復練習しましょうね。
【スパーリング】 ３分×１０本
少し上が強い人間に下から攻め続ける練習をしようと思っています。
にへい・みうら・プシ田・さくらいと４本。
全て下から攻めることを心掛ける。
４月と５月で一試合ずつはやりたいな。
そしてもっとこの輪を大きくしたいな。
３１日（日）はみうらがジュエルスに出場します。
応援に行ける人は「にへい」まで連絡お願いします。
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