いよいよ赤羽ジムでの練習も残すところ３回。
名残を惜しんで参加者が増えるかと思ったが・・・
参加者５名。
いそりん・にへい・ピノ・タキ兄・プシ田
【打ち込み】 ３分×８本
非常に好評のアニキスイープ。
セットアップを自分流にいろいろ考えたのを反復。
うん、これは使えるぜ。
【ドリルスパー】 １分×１２本
ハーフガードからの脚抜きorスイープ
僕は脚抜きは基本を押さえれば力は要らないと思う。
個人的には鉄板がひとつあるが、もっと増やしたい。
【テクニック】
ディープハーフに対するカウンター絞め。
すいませんが、これは非公開とさせていただきます。
かなりの確率で極まるでしょう。
技の研究って面白いですよね、僕は大好きです。
【スパーリング】 ３分×６本
ちょっと訳があって膝の不安が無くなりました。
まだ半信半疑なので本気モードでは動けませんが・・・
非常に希望に満ちた気持ちです。
動けるようになったとしても、スタミナ不足を解消せねば・・・(笑)
追記：
２２日（祝）は１０：３０から赤羽水門にてＢＢＱです。
万障お繰り合わせの上、ご参加のほどよろしくお願い致します。