チビ太郎が産まれた関係で、上半期は柔術大会は出られませんでした。
下半期は頑張ってたくさん出たいな。
７月８日にコパ・ブルテリアという大会に出場します。
現在の体重が７０ｋｇなので３ｋｇほど減量ですね。
と言いつつ、今はホッピーを飲みながらのカキコですが・・・(笑)
この日は６名参加。
いそりん・にへい・ピノ
タキ兄・プシ田・さくらい
体重を落とすためにスパーリング中心です。
【スパーリング】 ５分×１５本
僕は８本かな？最近たくさんやるようにしています。
クォーターからのスイープ。
ディープハーフ。
ブラボーチョーク。
テクニックを多用しながらたくさんスパーをこなしていく。
僕に一番合うのはこういう練習なのかな。
【テクニック】 片足タックルからの攻防
片足を取られたら頭をしっかりと押さえて前への勢いを殺します。
頭をマットに付けるくらいでちょうど良いでしょう。
押さえる手を変えて脚を抜くような体勢になります。
この時に相手と同じ方向を向けると良いでしょう。
このまま脚が抜ければ良いですが、しっかりと捕えられていたら・・・
右肩から前回り受け身の要領で前転します。
僕のお尻にはばっちり「ラスコンチャス」のパッチが張られていますね(笑)
勢いよく回りましょう。
起き上がるとオモプラッタで相手を捕えることができます。
頭を押さえられていたと思ったら、急に回転されてこの体勢。
相手からすると意表を突かれる技ですね。
反復練習しましょうね。
今のところ、コパ・ブルテリアはＵ術アカデミーからは５名出場。
紫帯 → いそりん・にへい
青帯 → ピノ・プシ田・じゅん
じゅんは練習なしでの強行出場です(笑)
でも、それだけ好きなのね！
美味しいお酒を飲みましょう。
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