ついにペナ級でエントリーしてしまい、すでに後悔しています。
だってお酒が飲めないんだもん（泣）
けれども早くも昨日にはリミットクリア。
やっぱり減量は身体が覚えてくれているな！
昨日は１１名参加。
いそりん、ピノ、タキ兄、にへい、ブルートゥリー、しおや、
みうら、斎ちゃん、よしたく、さくらい、わたなべ
試合前なので打ち込みをたくさんやって身体を温める。
僕はハーフガードからのスイープを繰り返す。
今度の試合ではどこかでハーフから試したいものだ。
【テクニック】
バックで脚が入らない時の攻め方
１．ワールドⅠ（回転して絞める）
２．ワールドⅡ（座って絞める）
３．腕三角絞め（ネックロック風）
ワールドⅠです。
本来はグラップリングで使っていたものです。
道着を使って襟絞めにアレンジしました。
横につき脇下から右手を深く入れ相手の右襟を握ります。
なるべく深く、四指が中で親指が外に出るように掴みます。
画像では見にくいですが、右足を相手の左足に掛けています。
そのまま胸で押し倒します。
左手で頭を潰しておくことがポイントです。
そのまま左肩からマットに倒れると相手の頭が腹下に入ります。
脚をしっかり絡んだまま腹を出すと襟絞めが極まります。
首関節も極まりますが、まあ絞めを取るでしょうね。
【スパーリング】
５分×８本
今日は試合を意識して厳しめに行きました。
ポイントすら与えない様に圧倒的に・・・(笑)
結果として何名かの方、ご迷惑をお掛けしました。
テイクダウンと引きこみの使い分けのレベルが上がってきました。
今度の試合で出したいなぁ。
６月１９日のＪＪＦJ東日本大会は墨田区体育館です。
錦糸町駅すぐですから大会終了後すぐに飲めますよ(笑)
美味しいタイ料理屋も知っていますから(笑)
あと少し、みんな頑張りましょうね。