昨日は溢れるほどの人数でしたね。
打ち込みも順番待ちでやる程でしたね。
14名が参加、すごい数字です。
いつもの基礎運動後に、島田柔術さんで仕入れた基本ムーブ。
そう、非常にみんなが苦しんでいる「アレ」です。
出稽古のお父さんもお腹いっぱいのようでしたね。
テクニックは「十字締め」
得意にならなくても、せめて喰らわないようになりましょう。
対角に片襟を捕らえます。
どこまで深く取るかは自分の好みがあります。
打ち込みでピタッと来る所を見つけてください。
ちなみにボクは鎖骨の上を好んで捕ります。
相手に近づいて反対の肩を捕らえます。
ちなみに画像では手の甲が上で捕っています。
脇を締めて相手を引き付けて締めます。
この時、胸にある風船を割るイメージで引き付けます。
タップしたら速やかに離しましょう。
上下関係をはっきりさせる為に、わざと1秒後に離すのは危険です。
緩めたり、また強く締めたりするのもやめましょう（笑）
ボクの真似はやめましょう（笑）