昨日は９名参加でした。
諸事情でスパー出来ないためテクニックをたくさんやりました。
「後転スイープ」
後ろ袈裟固めに押さえられた時の返しです。
「ニーベリ特集」
押え込みから関節技まで。
１．腕十字
２．十字締め
３．三角締め
画像は諸事情で落ち込んでいたため失念してしまいました。
ととのいました～。
「ねづっち」と掛けまして「僕の膝」と解きます。
そのこころは・・・・
どちらも「ブレイク」中でございます(笑)
「いそっち」です！
それにしても僕の膝よ。
ハーフガードで挟まれただけで外れるなんて・・・
もうちょっと何とかならんかね！