昨日は８名参加。
僕は今のところ怪我さえ無ければ、３月２１日のワールド杯アジア予選、２８日の色帯カーニバルを連戦する予定です。
みんな予定が合えばどちらかに出場しましょうね。
今日の白帯テクニック
「下からの三角締め」
いそりんが未だに使うベーシック１です。
まずクロスガードを割ってオープンにします。
右足を相手の腰骨に当て、左足はマットにつきます。
相手の両袖はコントロールしたままエビを使って右に逃げます。
距離を取って立ち上がろうとするかのような動きです。
相手はこちらを向きなおして立たせない様に上体で追ってきます。
そこで左手で相手の右袖をお腹に押しつけながら、右足で相手の腰骨を踏みつける様にして腰を天井に突き上げて左足を相手の首に巻きつけます。
しっかりとロックを組んで頭を引きつけフィニッシュです。
「どうや、この入り方？」と罵りながら極めるとより快感です(笑)
これで腕十字と三角締めを上からと下から両方やりましたね。
もう白帯たちも立派に試合で戦えるはずです(笑)
３月に向けて頑張りましょう。