今日は大雨の中、みんなよく頑張りました。
蒸し暑くて死にそうでしたね(笑)
テクニックは「フックガードのパス」
３種類ほどやりました。
まずは相手の足をしっかりと殺して・・・
ズボンを押しつけ、膝を越えるように一気に飛び越えます。
または、一気に腰を切って抑え込むこともできます。
その後はライトスパーを１０本ほど。
技のポイントを抑えながら、熱くなりすぎずに。
柔術着がぐっしょりになりました。
来週はメンバーの希望により「ダースチョーク」の予定です。
追記：
いま格闘界を震撼させている某格闘家のブログおもろ～すぎ！
読んでいたら朝になっちまうじゃないか！