福岡│料理教室:薬院大通り駅から徒歩2分:栄養の知識が学べて資格も取れる旬菜健美クッキングスクール -17ページ目

福岡│料理教室:薬院大通り駅から徒歩2分:栄養の知識が学べて資格も取れる旬菜健美クッキングスクール

「色」と「栄養」の両面からヘルシーな食卓をより身近に
福岡 料理教室 

こんにちは。  蒲原泉です。
 
次男のリクエストに応えて、お弁当。
 
急に「要る!!」と言い出すから、私、「はいーーー???」
 
冷蔵庫の中は寂しい限り。
 
しかもひさびさだったので、とりあえずあるもの詰めて
 
「うーーーん。なんだか不出来・・・」
とか思いながら持たせたのですが・・・
 
「めっちゃうまかった!! 完食!!」 
 
 
 
と、空っぽのお弁当箱が帰ってきた。
 
チャチャと10分で作るお弁当。
 
それでも、「ウマイ」 と言ってくれてうれしいよー。
 
 
食べるものは家族をつなぐ。
 
そう信じてます。
 
(これは話し出すと長いのだー)
 

 

 
 
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こんにちは。

蒲原泉です。

 

最近の福岡は、暑い!

 

なぜ?と言いたくなるくらいの夏日が続いています。

 

雑草を抜こうと庭に出てみても

蚊がブンブン・・・。

 

「5月に?こんなに蚊??」と恐れおののいて

ソッコーで部屋に戻ってしまった、ヘタレなIzumiでございます。

 

しかし、こんなに熱くなると、これから気になるのは熱中症対策。

 

カフェイン入りは、あまりオススメできないです(^^;

理由はこちら↓

 https://ameblo.jp/isme115/entry-12181126711.html

 

 

水分は選んで摂ってくださいねー。

 

 

 

  

イベントやレッスン情報も届きます。

● 無料ールレッスン 「あなたの料理がグン!と美味しくなる7つのコツ はこちら 

 

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 ● オーダーメイドレッスンコース     

● 彩り健康ごはんレッスン 

● 国際食学協会 食学A級資格取得コース

 

 

 

 

 

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こんにちは。 蒲原泉です。

 

好評の ● 食学A級資格取得コース ですが

6月からご受講いただけるようになりました。

 

2019年6月22日(土)スタート になります。

 

半年間なので、6月スタート 11月修了となります。

 

このコースは、食に対する知識を深めていくいっぽうで

実習で、調理の基本を学べる内容になっています。

 

一過性の情報に振りまされない、一生使える知識が身につきます。

きっとお役に立てると思います。

 

詳しくは、サイト ● 食学A級資格取得コース  をご覧ください。

 

まだ間に合います。

 

ちょっと気になることや、わからないことがあれば

どうぞ遠慮なく ● こちらから ご連絡くださいね。

 

どんな小さなことでもかまいませんよ。

 

お問い合わせお待ちしております。

 

 

 

  

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 国際食学協会 食学A級資格取得コース

 

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こんにちは。 蒲原泉です。

 

先日、こんな質問を受けました。
 
「バランスよく食事したいと思うけど
一度に何品も作れないんです」
 
そうですね。
 
主婦の方でも疲れた日があるし
1人暮らしだと、一度に何品はちょっとハードル高いかもしれない。
 
無理しなくていいんです!
 
そんな時の味方は、具だくさんの汁物!
 
「みそ汁 画像」の画像検索結果

 

お味噌汁の出汁(←「だし」と読みます)に、
野菜(冷蔵庫にある切れっぱしでいい)を
いろいろ煮込んで、味噌を溶き入れれば
それだけで立派なおかずになります。
 
冷蔵庫のお掃除にもいいかも・笑
 
あとはたんぱく質を摂れば
まあまあバランスとれますよ。
 

一度に頑張って疲れるより

大切はなのは

 

続けること

 

ですからねー。

 

 

  

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こんにちは。蒲原泉です。

 

あっというまに5月も半ばに。

 

朝起きたら、

昨日から帰省している長男が

 

「かーさん!  いつもありがとう」

 

プレゼントをくれました。

 

 

「ドライフラワーやけん、水もやらんでいいしそのままでいいから!」

ど。

 

へ~~!  

 

忙しい毎日を送る彼。

いつ見つけたんだろうなぁ。。。

 

こちらこそ、生まれてきてくれて

ありがとう!

 

ちなみに次男は

母の日ということさえ念頭になかった様子・笑

 

ま、いいんですよ。

元気でいてくれるのが親孝行!

 

 

 

  

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