今日も、読んでいただきまして
ありがとうございます😊
大切なご家族を亡くされた方、
悲しみを乗り越えて、
笑顔で過ごせますように🍀🙏
がんや難病、その他の病気と闘っている方、
身体もこころも前向きに、免疫力をアップ
させて、病気をやっつけることができます
ように🍀🙏
大晦日となりました。
今年もお世話になりました。
来年もよろしくお願いいたします。
ちまたでは、インフルエンザが大流行して
います。
新しい型のようで感染力がかなり強いよう
です。
その他、マイコプラズマ肺炎、
新型コロナと、感染症が増える季節ですので
お気をつけてくださいね。
空気も乾燥しやすくなります。
感染症予防のためにも水分を摂取する
ようにしましょう。
緑茶のカテキンが口腔内の細菌をやっつけて
くれるらしいです(ウイルスは無理ですがー)
水分摂取は、喉についたウイルスを食道に
流してくれることもあり感染予防となります。
体調を崩しやすい時期ですので、
体調管理には十分に
気をつけましょう
