今日も、読んでいただきまして
ありがとうございます😊
大切なご家族を亡くされた方、
悲しみを乗り越えて、
笑顔で過ごせますように🍀🙏
がんや難病、その他の病気と闘っている方、
身体もこころも前向きに、免疫力をアップ
させて、病気をやっつけることができます
ように🍀🙏
最近は、夜に虫の声を聞くようになりました。
朝、夕は少し涼しくなってきましたが、
日中は、まだまだ暑い
夜中は大丈夫だろうとエアコンを切っていると
気がつかないうちに熱中症が
進んでいたということもあります。
予防のためには、水分だけでなく塩分摂取も
必要です。
OSー１は、ゴクゴク飲むものではありませんが
塩分が多いため普通なら塩からく感じます。
OSー１が美味しかったら熱中症の危険がある
ということです。
冷蔵庫に数本用意しておくのも
いいかもしれません。
ポカリスエットなどの
スポーツドリンク🥤を飲用することも
予防効果があります。
季節の変わり目で、
体調を崩しやすい時期ですので、
体調管理には十分に
気をつけましょう
