今日も、読んでいただきまして
ありがとうございます😊
大切なご家族を亡くされた方、
悲しみを乗り越えて、
笑顔で過ごせますように🍀🙏
がんや難病、その他の病気と闘っている方、
身体もこころも前向きに、免疫力をアップ
させて、病気をやっつけることができます
ように🍀🙏
まだ、暖かかったり寒かったりで
体調管理が難しいですね。
今週は少し暖かくなるようです。
お身体に気をつけてください。
木の芽どきは普通でも体調を崩しやすいので
お気をつけてください。
インフルエンザ、新型コロナ、ノロウイルス
感染性胃腸炎など感染症はまだまだ落ち着き
ません。
インフルエンザは、
現在、インフルエンザＢ型が主流です
(１月〜３月)。
インフルエンザB型は感染してから1～3日間
ほどの潜伏期間の後、インフルエンザの典型的
な症状である38℃以上の高熱、頭痛、関節痛、
筋肉痛、のどの痛み、鼻汁、咳などの症状が
あらわれます。
インフルエンザＡ型と症状はさほど変わらない
といわれています。
できるだけ人混みを避け、
外出時はマスク😷をすることも
感染予防には大切なことです。
空気が乾燥しますので、
お茶やお水など水分をこまめに摂ること、
部屋の保湿に努めること、
石けんで手洗いをしっかりするなど、
ウイルス🦠が身体に入り込まないように
することも感染予防として大切です。
体調管理には十分、
気をつけましょう
