今日も、読んでいただきまして
ありがとうございます😊
石川県地方の皆さま
余震が続き過酷な寒さが続いており
身体もこころも大変お疲れだと思います。
インフルエンザなどの感染症にも罹患しやすい
状況です。
休めるときは少しでも横になるなりして
身体を暖めて休めてください。
それでも、ストレスは計り知れないと
思います。
こころよりお見舞い申し上げます。
大切なご家族を亡くされた方、
悲しみを乗り越えて、
笑顔で過ごせますように🍀🙏
がんや難病、その他の病気と闘っている方、
身体もこころも前向きに、免疫力をアップ
させて、病気をやっつけることができます
ように🍀🙏
みなさま、風邪🤧など引かぬよう
暖かくしてお過ごしください
インフルエンザ、溶連菌感染症、新型コロナ
など感染症だらけです。
人混みを避け、外出時はマスク😷をすることも
感染予防には大切なことです。
また、冬の感染性胃腸炎の多くは、
ノロウイルスが原因です。
発熱、下痢、悪心、嘔吐、腹痛などの症状が
あります。
ノロウイルスは手指や食品などを介して、
経口から感染し、人の腸管で増殖します。
感染力も強いのも特徴です。
ノロウイルスに対して、
一般的なアルコール消毒液は効果が薄く、
石けんでの手洗いが一番とされています。
ノブなどの消毒は、ハイターを薄めたもので
拭いてください。
冬は特に、ウイルス性の感染症が増えます。
空気が乾燥しますので、
お茶やお水など水分をこまめに摂ること、
部屋の保湿に努めること、
手洗いをしっかりするなど、
ウイルス🦠が身体に入り込まないように
することも感染予防として大切です。
体調管理には十分、
気をつけましょう
