こんにちは、源 ゆうです。
心からの祈りと共に、大切なあなたにお届けします。
「私はなぜ、愛を感じられないのでしょう？」
という質問をよく受けます。
愛は私たちの生きる力であり、人生の源です。
しかし、時にその存在を感じることが難しいと感じる人も多いようです。
今日は、愛と絆の重要性についてのお話です。
（✳︎私の友人のお話を許可をいただいて書いています。）
絆の重要性
彼女は人生の長い間、自分が愛されていないと感じていました。
就職してから、忙しい日々の中で家族や友人との時間が減り、
孤独感に苛まれていました。
ある日、ふとした瞬間、昔からの友人からのLineを受け取りました。
今まで重要でないと思って無視していた、そのメッセージには、
彼女がどれだけ大切な存在かが綴られていたそうです。
その瞬間、彼女は誰かと深く結ばれていることを再認識しました。
私たちは見えない絆によって常に支えられています。
孤独を感じる時こそ、普段忘れてしまっている、
その絆に目を向けることが大切です。
あなたを気にかけてくれている人は必ずいます💓
（私もあなたのことを祈っています
☘️）
投影の法則
彼女はまた、「どうしても他人が自分を愛してくれない」と嘆いていました。
彼女はその原因を外に求め、周囲の人々が冷たいと感じていました。
しかし、ある日、自分が他人に対して厳しく接していたことに気づきました。
自分が与える愛の量が少なかったのです。
意識的に他人を愛し、優しく接するように心がけると、
周りの人々も彼女に対して優しく、愛情深く接するようになったと
私にも教えてくれました。
私たちの心にあるものが、現実の世界に投影されています。
愛と罪悪感
彼女は自分に対して厳しく、自分を責めることが多いと話してくれました。
深い罪悪感があり、それは、幼少期に受けたきびしい教育や
過去の失敗や後悔からくるものでした。
この罪悪感が、彼女の愛をブロックし、自己愛を阻害していたのです。
過去の自分を受け入れ、今の自分を大切にすることが、
愛を感じるための第一歩です。
愛の回復
自分を愛することは、他人を愛することと同じくらい重要です。
彼女は、仕事のストレスで心が疲れ切っていました。
ぼうぜんとしていた、そんな時、
彼女の犬が無邪気に彼女のそばに寄り添い、無条件の愛を示してくれました。
その瞬間、彼女は涙を流しながら犬を抱きしめ、自分がどれだけ愛されているかを実感しました。
何かを愛することで、自分自身も満たされます。
まずは身近にいる、愛しやすい対象から愛してみましょう💓
愛を与えることは、愛を受け取ることに繋がります✨
共鳴と投影
他人の愛を拒絶することは、自分の愛の価値を否定することです。
彼女は少しずつ自分を開き、他人に対して愛を示すことを学んだそうです。
ある日、職場で同僚へ、初めて感謝の言葉をかけたそうです
彼女の予想に反して、その同僚は驚きとともに喜びを返してくれました。
「自分の何気ない一言で、人はこんなに喜んでくれるんだ！」☺️
同僚と距離も縮まり
心にあたたかい一体感があり、自分の中に強いエネルギーを実感し
自分をほこらしく感じたそうです。
自分が他人に対して愛を示すことで、
自分に対する愛も深まることを実感しました。
怒りと分離感
怒りは愛を見えなくします。
彼女は過去に大きな怒りを感じたことがありました。
その時、感情をコントロールできず、周囲の人々に冷たく接してしまいました。
しかし、友人に「あなたが何に怒っているのか理解したい」と言われた時、
その言葉にハッとし、自分の感情を見つめ直すことができました。
心の底にあったのは孤独感であり、寂しさでした。
それを誰にもさとられないように、プライドで防衛して、怒りでごまかしていたのです。
また、恐れやあきらめから、周囲の人へ無関心でいた自分に気づきました。
他人を理解し、興味を持つことで、
愛の対極である無関心を克服できるのです。
怒りを感じたとき、
深呼吸して、その感情の背後にある自分の気持ちを見つめてみましょう。
手を差し伸べてくれる人が現れたら、手をとってみる
勇気を出して、誰かに興味を持ってみると、自分の心の新しい扉が開きます
愛とつながり
愛を感じられないのは、
自分が愛することを止めているからです。
彼女は忙しさに追われ、自分を愛すること、他人を愛することを忘れていました。
自分を愛し、他人を愛することで、絆を回復することができます。
愛は常にあなたの中にあり、それを引き出すことができます💓
意識の広げ方
今こそ、心のつながりを大切にする時です。
愛を取り戻し、共に生きることを目指しましょう。
心を開き、自分の内なる愛に気づくことが、あなたの人生を豊かにします。
あなたへの愛と感謝を込めて、素敵な一日を！
あなたの毎日が幸せで満たされることを、
心から願っています ღˇ◡ˇ)
セッションでは、愛と共鳴し、ポジティブな感情を共有することができる場を提供します。
愛は私たちの生活を豊かにし、心を満たします。
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